為什麼床頭不能朝正西 睡覺頭朝西會發生什麼

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關於睡覺時頭朝哪個方向的討論持續了很多年，有人認為睡覺時頭朝哪一個方向都可以，也有人認為床頭朝西不好，只有頭朝北腳朝南的方位才是好的。那麼，睡覺時頭朝西會發生什麼呢？

言論1：床頭朝西影響睡眠質量

地球是由西向東自轉的，如果床頭朝正西，頭西腳東的睡眠方位和地球的自轉方向是相反的，有人認為人在睡覺的過程中，還要拿出一部分的體力來抵消相對運動產生的動能的消耗，所以會影響睡眠質量，人體得不到充分的休息。

言論2：床頭朝西影響身體健康

有言論稱，長期頭朝西睡覺，人體得不到充分的休息，體力就會跟不上，往往會長期出現黑眼圈現象。睡眠不足還會導致肝火旺，同塌而眠的夫妻更容易因為一些瑣事而吵架，脾氣會相對暴躁。

言論3：床頭朝西影響孩子長個

頭朝西睡的孩子，雖然休息的時間很足夠，但由於休息過程中還要拿出一部分的體力來抵消地球自轉帶來的慣性，所以，這對孩子身體機能的恢復的並不好，與睡眠質量好的孩子相比，這類孩子長個相對較慢。

言論4：床頭朝西不利於氣血運行

有人說地球是一個無比巨大的磁場，其磁力線由北極出來，經地球表面而進入南極。睡覺方位應頭朝北腳朝南，這才能順應磁力線，在磁場力的作用下，氣血運行才會暢通。

言論5：古人認為東西向睡覺更養生

孫思邈在《千金要方》中說：「凡人卧，春夏向東，秋冬向西。」也就是說，秋冬季節睡覺應盡量頭朝西，腳朝東，春夏季節則反之。這是因為春夏屬陽，頭宜向東睡：秋冬屬陰，頭宜向西睡。這是順應「秋冬養陰」的規律。

也有專家認為，床頭朝向哪個方位對睡眠的影響微乎其微，可以忽略不計。所謂的自轉言論、磁場言論、體能消耗言論等，都沒有權威明確的說法。所以，朋友們大可不必因為家裡的床頭朝西而恐慌，如果邁不過心理的這道坎，那就換個睡覺方位吧。

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