黑眼圈未必是腎虛!雙手這麼做,能甩掉黑眼圈!
中醫認為:色黑入腎。所以很多人都認為眼圈發黑跟腎功能不好有關,是腎虛的表現。誠然,在臨床上的確有由於腎虛而導致黑眼圈的患者。但眼圈發黑的人未必都是腎虛。
黑眼圈可能是婦科病的信號!
勞累過度,長期晚睡、熬夜,或者殘留的化妝品侵入眼皮,又或是眼瞼損傷導致皮下滲血,都會引起眼周皮膚的代謝功能異常,長期以往會導致色素沉積在眼圈。眼窩或者眼瞼處發生靜脈曲張、眼瞼水腫,都會導致靜脈血管堵塞,形成黑眼圈。
眼圈發黑並且長期不消退,還可能是某些婦科病的先兆。傳統醫學認為,痛經或月經失調大多是由於肝鬱氣滯、瘀血阻滯、情志不遂或憂思悲怒所引起,或者時經期感染風寒濕冷、起居不慎所致。黑眼圈正是氣血運行受阻在面部的體現。
患功能性子宮出血或者經血量過多的女性,也容易形成黑眼圈。
此外,有些慢性病也可能會引起黑眼圈。比如慢性肝病患者,尤其是肝功能異常患者,黑眼圈往往難以消失。慢性胃炎反反覆複發作,引發消化和吸收功能減弱者,眼圈也會發黑。
腎炎、腎功能衰竭、動脈硬化、呼吸衰竭、更年期綜合征、甲狀腺功能減退、再生障礙性貧血、血小板減少性紫癜、柯興氏綜合征、大病後體質虛弱等病症,均會導致眼周微循環障礙,瘀血阻滯,引起黑眼圈。
想要防治黑眼圈,最根本的方法是治療誘發黑眼圈的原發病。同時可採用以下方法,有助於加強眼部的血液循環,消除黑眼圈。
消除黑眼圈六方法:
1.雙手對搓至溫熱後,迅速將掌心熱敷雙眼,如此反覆十幾次,每天進行幾遍,有利於改善眼部血液循環。
2.經常用手輕輕按摩眼眶周圍的皮膚。
3.用大拇指輕輕揉壓太陽穴和湧泉穴3到4分鐘,每天2到3次,每晚睡之前用熱水泡腳,有助安眠。
4.營養均衡,飲食合理,增加維生素A、維生素E以及蛋白質的攝入,以滿足眼周皮膚對多種營養物質的需求。
5.每晚用冷水、溫熱水交替敷眼部十幾分鐘。
6.勞逸結合,做到生活有節、起居有常,並且經常鍛煉,增強機體免疫力。
本文為頭條號作者原創,未經授權,不得轉載。
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