他都不服老，你怎麼能說自己不行？
現在城市節奏快很多人都處於亞健康狀態。來自北京的65歲的李朴林大爺堅持在廣場健身15年！健身最大的益處就讓能改善體質，讓身體處於最佳的健康狀態，並且健身並沒有年齡的限制，不管什麼年齡段適宜的健身都是可以的！
長年健身讓李大爺身體倍棒吃嘛嘛香，15年來健身幾乎沒有間斷過，大病小災也沒得過！
李大爺最拿手的就是單雙杠，他喜歡看電視里的體操運動的節目，還經常模仿裡面的一些動作，這以堅持就是15年。李大爺表示未來再連個10年也不是問題！
大爺呼籲更多的人應該加入健身行業，增強人民體質畢竟是國家精神啊！
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