為了啪啪啪而減肥，結果……

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有聽說過啪啪啪能減肥的，

但你見過為了啪啪啪而減肥的嗎？

英國一對夫妻就做了如此勁爆的事！

妻子名叫路易絲（Louise），起初是個有兩孩子的單親媽媽。所以，她的生活到處都充斥著負擔和壓力。而為了緩解這種狀態，她的方法則是吃大量的高熱量食品，以求從中得到滿足。

那麼結果呢？就是導致體重越發的不可收拾，型體也漸漸走樣。一張圖告訴你，最胖時候的她長這樣：

當然，她也想過要減肥，只是一直沒有付諸行動。直到一次偶然的機會，遇到了如今的丈夫馬克（Mark）。

為了在約會時，能給Mark留下個好印象，這才適當的控制了飲食，並且相比之前瘦了不少。

再來說說丈夫Mark，其實他也是個愛吃的胖子。或許就是因為有著相似的共同點，兩人一見如故，並且正式展開了熱戀。

很快，彼此心心相印的他們在2014年共同邁入了婚姻的殿堂。

只是，當時結婚的畫面稍有點不一樣，就是「大隻」了點。據了解，當時Mark的體重是135公斤，而Louise則是97公斤。

然而在結婚後，依舊吃吃喝喝的他們，也開始由於過度肥胖，遭遇到了一些列的麻煩。其中，最嚴重的就是沒辦法再好好得啪啪啪，動不動就累到不行，婚後幸福指數可以說是大幅下降。

印象最深的一次就是去西班牙度蜜月的時候，本該充滿幸福與歡樂的旅程也變得失望與掃興。

所以，就是從那一刻開始，他們決定一定要減肥成功！

回國以後，他們一起戒掉了垃圾食品，並積極去健身房運動。

就這樣經過17個月的艱辛努力，最後兩人合計減重95公斤之多！其中丈夫Mark減掉56公斤，從原來的135公斤變成了79公斤。妻子Louise減掉39公斤，從原來的97公斤變成了58公斤。

現在的他們是不是顯得更加年輕、漂亮、帥氣了許多呢？

當然了，不過這些都是次要的，重要的是減肥瘦身成功以後，他們的性生活是如魚得水，還笑稱：好像自己嫁給了一個全新的丈夫和妻子。

除了Louise和Mark，他們也曾靠減肥獲得了更性福的生活：

下面再讓我們清楚的看下肥胖症對於性生活的危害：

對女性。女性過於肥胖，首先會使身材走樣，並使原本具有的吸引力大大下降。除此之外，過於肥胖還會使女性的內分泌失調，導致月經紊亂，甚至導致閉經。

對男性。男性過於肥胖會影響雄性激素的分泌。國外曾對男性肥胖者的雄性激素做過一項檢測研究，研究顯示，肥胖的男性雌性激素過高，從而抑制垂體促使性腺分泌雄性激素。

而這就會導致男性性功能下降，甚至在性慾、勃起、性高潮方面產生巨大的影響，嚴重的還會失去男性本該有的陽剛之氣。

為什麼運動減肥就能增強性能力？

·經常運動能促進人體內性激素的分泌，從而使性慾變強；

·經常運動能使人心情愉快，具有興奮作用，易於引發性衝動，並能使人體易於進入性高潮；

·經常運動的人體力充沛，身體柔韌度和靈活性都較強，在床上更具有持久的敏捷和活躍。

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當然，對於運動最重要一點就是堅持，只有長久的運動才有效果，三天打魚兩天晒網式的運動對身體幫助不大，對性愛也幫助不大。推薦三種非常有效的運動模式：

慢跑

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游泳

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力量訓練

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想要床上能力飆升嗎？

你該運動了！

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