從胖渣到肌肉型男，運動健身就服我的寶寶彭于晏！

迷人桃花電眼，結實的6塊腹肌，堪稱完美的外型。

這位男神長得像偶像劇，可實際上是活的勵志片，這是小時候的他。

這樣看只是可愛的微胖對嗎？接著往下看

小學畢業時他的身高不足1米5，體重卻飆到70多公斤，簡直是橫向生長。

從小就是朋友眼中的胖墩，如今卻成為國民男神，背後是他無限的付出。

演《翻滾吧！阿信》里的體操運動員，他花了一年時間，練就專業體操運動員的身手。

用劇本中，一句台詞來形容這次演出，「如果你一生只有一次翻身的機會，就要用盡全力！」

每天早上8點鐘起來，跟體操隊的小朋友一起訓練

每周練6天，每天12小時。倒立、單杠、吊環、鞍馬一應俱全

憑藉著自己辛苦付出和精湛演技，他入圍第48屆台灣電影金馬獎最佳男主角，打開了廣闊的電影市場。

2013年的《激戰》，他跟MMA教練學武術和格鬥，魔鬼訓練長達三個月之久。

在室內練時，為打造腹肌、雕刻腹肌。每天雙杠抬腿、空中蹬車、側卷腹，這些動作都是家常便飯。

除此之外，劇組還將演員拉到室外，做像搬輪胎、舉鐵鏈這樣的訓練。

談及和MMA拳手對打，彭于晏說自己每天都要挨200多拳，鼻子、耳朵都腫到無法入睡，雙腿上全是淤青。

電影中最後登上擂台時，據說他的體脂已經降到逆天的3%

拍《黃飛鴻之英雄有夢》，他繼續玩命訓練半年，學會了工字伏虎拳、虎鶴雙形拳。

出演《破風》，每天騎行6、7個小時，除了每天十公里的實地騎行外，回到酒店還要進健身房繼續練習。

到最後，他不僅「幾乎把全香港的山都騎遍了」，還考下了場地專業執照。

因為練習認真，彭于晏開玩笑說。他的身體已經達到自動化的程度，「我就連睡覺的時候，全身都在進行有氧呼吸、燃燒卡路里、加速排汗。」

也正是因為有了以上這些種種付出，他被賦予了影視圈「拚命三郎」的譽號

彭于晏曾說：「我就是沒有才華，所以才用命拼」可是看下面這張資料圖你就知道了，他明明是顏值和才華兼備

意志和堅持，造就了這位真正的男神。在如今奶油氣熏天的娛樂圈，他卻是一位荷爾蒙爆棚的純爺們。

下面是彭于晏說過的那些話也送給你

從胖渣到肌肉型男

明明長得像一部偶像劇

卻把人生活成了一部勵志大片

這就是我的寶寶彭于晏！

對了，老公前段時間還帶我婆婆出去玩了

這麼正能量的男神你們愛嗎？