補充維生素D可改善血糖？

我們知道，維生素D是人體必需的一種營養成分，能夠維持血清鈣磷濃度的穩定，並且能夠預防和治療佝僂病。但

近幾年的研究表明，維生素D能改善胰島素抵抗，促進胰島素分泌。

其中有一種機制是維生素D可以與胰島素B細胞上的維生素D受體相結合，促進胰島素的分泌，也能夠通過調節鈣平衡來間接地影響胰島素分泌。所以，維生素D與糖尿病有著密切的聯繫。

最近的一項研究中顯示，補充維生素D對改善肥胖合并糖代謝異常的患者的胰島素抵抗和空腹血糖有輕度獲益，但對血糖正常的肥胖患者無明顯的效果。

值得注意的是，這項研究給臨床醫生帶來了更多的指導，但不建議糖尿病病友自行補充維生素D，因為維生素D過量會導致中毒，一般引起血鈣升高，常有便秘、頭痛、走路困難、肌肉、骨頭疼痛等癥狀。

文獻參考：尹秀梅,游娜,繆珩,林照,葛衛星,徐家蓉.補充維生素 D 對肥胖或糖代謝異常患者胰島素抵抗及血糖改善效果的 meta 分析[J].中華內分泌代謝雜誌,2016,(第8期).

作者：車煒

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南昌市第三醫院內分泌科

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