春天孩子愛賴床，千萬別使用「殺傷性叫醒」！危害巨大

初春時節，早晨的空氣依然十分冷冽，每天早上叫娃起床成了許多家長一天之中最無可奈何的時刻，幼兒家長為此特別傷腦筋。家長心想軟的不行，咱就來一點硬的吧！粗魯狂暴的「殺傷性叫醒」由此應運而生，殊不知一些家長的「殺傷性叫醒」無意中會損害孩子的身心健康嚴重的還會威脅到孩子的生命！

14歲男孩睡懶覺被母親掀被子 一氣之下跳樓輕生

寒假期間，對於孩子們來說終於可以鬆一口氣，睡下懶覺了。這天14歲的小勇在被窩裡睡的正香，突然感覺身上一冷，原來是母親在未告知的前提下，一把掀開了小勇的被子。小勇一時氣急，竟從12樓陽台跳了下去，好在11樓防盜網鋼絲將他攔了下來。

隨後其母親王女士慌忙報警，在電話里她異常驚慌地說：「你們快來，我兒子小勇跳樓了，已經從我們家12樓陽台掉到11樓了!」所幸民警反應迅速，把小勇及時從防盜網上給救了下來。

春天孩子愛賴床，「殺傷性叫醒」派上用場！

「各種不樂意，小孩哭大人吼，軟硬兼施搞得筋疲力竭，上幼兒園天天遲到，我上班也搞晚了。」為了送愛睡賴床的兒子上幼兒園，小楊這個月已多次遲到而被領導口頭警告。小楊說，天氣這麼冷，本來上幼兒園就不算積極的兒子愈發愛賴床，每天都是從被窩裡拖出來，哭哭鬧鬧不肯穿衣服，奶奶、老婆兩個人能累出一身汗。

幼兒園園長劉紅表示，孩子一拖一賴，家長很容易不耐煩，於是採取「殺傷性叫醒」，即用驚醒的方式，切斷孩子的睡眠過程，讓孩子立即恢復意識。比如：一把拉開孩子的被子，反覆嘮叨不斷叫喚。這種粗暴的方式會給孩子帶來很糟糕的影響，如衝動易怒、情緒低落、冷漠麻木或者大哭大鬧等。

以下幾種，屬於「殺傷性叫醒」

叫孩子起床的幾種常見錯誤方式如下：

1憤怒地衝進房間，大喝一聲「快晚了，還不起床！」

——要知道，留戀被窩，留戀潛意識夢境，是人的共性，家長到點就要粗暴叫醒孩子的行為，很容易把孩子的睡眠安全感奪走，加上大嗓門的噪音，足以破壞孩子一天的好心情。

2一把拉開孩子的被子

——像第一個案例提到的那樣，這種方式不僅嚴重摧毀孩子的睡眠安全，而且溫度的陡變，會突然襲擊孩子的神經系統，加重孩子的起床氣，嚴重時可做出一系列過激行為！

3粗魯的拍打孩子的身體

——叫醒時，碰觸孩子的身體，尤其是粗暴的「拍打」，是極具殺傷力的，人類在潛意識的控制下，對於突然出現的身體「襲擊」，除了會嚇一跳外，還會反擊。在很多睡眠試驗中，「拍打」都是最糟糕的叫醒方式，會馬上激怒一頭溫順的綿羊！！

4不停的嘮叨反覆叫喚

——這類錯誤孩子媽最常犯，她們通常會每隔五分鐘就來叫醒孩子一次，她們自認為這是一種溫和的叫醒方式，殊不知孩子一早就已經接收到起床的信號，媽媽的嘮叨只會讓其更不想要起床！

讓孩子乖乖起床的妙招

我們可以簡單歸納一下，凡是激烈的砍斷睡眠過程，使用過大的聲音，或者不間斷的噪音，以碰觸對方身體，剝奪睡眠安全感等，都是「殺傷性叫醒」方式，目的既然是一樣的，那為何不換種方式，讓孩子更喜歡呢？

用童趣的語言叫醒孩子：早上叫孩子起床，可以用童趣的語言叫醒他。例如叫孩子起床時可以說：寶貝，你看太陽公公起床了，小雞、小鳥要做早操了。然後就學公雞、學小鳥叫等。這時孩子多半會愉快地起床，急著穿衣服，穿鞋子，想要起床擁抱全新美好的一天。

用光線和音樂叫醒孩子：想像在一個初春的早上，你想叫醒自家寶寶，你可以打開一盞亮光微弱的小檯燈，打開音響，讓輕柔的古典音樂幫你叫醒你的「小懶蟲」！這種舒緩的叫醒方式，會讓孩子感覺舒服、溫暖。

用早飯香氣叫醒孩子：把香噴噴的早飯悄悄放在床頭柜上，香味會通過孩子的嗅覺系統，給大腦溫柔的傳遞「該起來吃飯」的信號。你不費吹灰之力孩子就會乖乖起床哦。

簡單歸納一下，叫醒中最好的方式：其實就是溫柔與耐心，讓孩子感到足夠的安全感，並用愉悅的方式傳達「醒來」的信號。另外，孩子起床時，最好先睜眼躺幾分鐘，再坐起來，這樣更有助於身體健康。

無論待孕、已孕、新晉、待產、已生媽媽，如有早教問題請加胡老師:970286與你一起聊聊科學育兒那些事兒！