都說生病像山倒塌那樣總是讓人猝不及防，病走的時候卻像抽蠶絲那樣慢。其實所有的病症發展都是需要一個長期的過程，在發病之前都有一些明顯或不明顯的癥狀。只有我們在生活中不太注意身體的一些細節變化。以下這三個方面要引起重視，否則容易釀成大禍

早晨起床的信號

1、早上起床有乏力、腦供血不足,如果排出熬夜問題，很有可能是血液過於黏稠或頸椎骨質有增生。

2、如果早上起床，面部或四肢有浮腫且起床活到半小時還未退去，可能是腎病或心臟病出現問題。

3、如果早上起床經常噁心，並結合平時飲食規律判斷，很有可能是慢性胃炎或肝膽等有疾病。

4、早上上廁所注意觀察一下自己的晨尿，如果呈現棕色，可能是肝臟出了毛病。

洗漱前照鏡子信號

1、洗漱前照下鏡子，如果出現面部潮紅，就和高血壓、心臟病有聯繫了。

2、如果身體疲倦並伴有臉色蠟黃，可能是黃疸型肝炎。

3、如果眼睛顏色改變，充血、渾濁、色黃，可能是肝火內熱引起，建議及時就醫。

4、如眼瞼蒼白，提示可能患了缺鐵性貧血。

5、眼角膜如果有灰環裝圈，可能跟心臟有關係，中年人群建議去醫院複檢一下。

刷牙時留意牙齒和口氣信號

1、牙齦容易出血的人群要注意牙周病，另外，慢性肝病患者也會出現牙齦出血、流鼻血和女性月經過多。其主要原因是幹細胞受損，肝臟的凝血因子功能下降，繼而造成凝血機制障礙。

建議：這類人群可以多服用一些維生素C、K，以及其他止血藥來緩解癥狀。

2、如果口臭或口氣重，如果不是牙周病引起，就可能是胃病、肝病等疾病或體內缺乏維生素鋅和維生素B所導致。

比如，胃幽門螺桿菌感染可引起持續性口臭，還常伴有不同程度的飢餓感和胃痛。一旦吃飽喝足，口臭會隨之減輕，而隨著幽門螺桿菌的根治，口臭也會自動消失。

3、口中有氨味要格外注意腎臟的健康。當腎功能衰竭時，由於不能正常代謝，體內肌酐、尿素氮含量增高，口中就有一股特殊的氨氣味。

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