愛得夠，還要做得夠

情感醫生潘幸知（微信：sharpshow），幫你提高戀愛和婚姻情商。

作者：謝可慧

來源：秋小愚（happyxiekehui）

01

我大概在25歲的時候，第一次聽說這個命題：性對於婚姻很重要。

是一件真事：

我的一個朋友跟我吃飯，說，她一閨蜜，交了一個男朋友，大概臨結婚前分手了。原因是，女方發現了男方是個性冷淡。

當時，我還是個小姑娘，談過戀愛，但並沒有成為女人。羞於談這個問題，於是一直躲躲閃閃。

可是，每一個人都或多或少的對性生活是有好奇的。所以，大多數成年人，都不敢保證自己從來沒有在屏幕上看過任何別人的赤身裸體。有意也好，無意也罷，荷爾蒙就是最誠實的。所以不必害羞。

我說，大概是男人和女人也要為下一代負責，所以格外中意這件事。好友聽了大笑。

02

結婚之後，才真正開始懂得：和諧的性生活，是長久以及良好的婚姻保證。

簡要地說，當一個人如果是性冷淡的時候，最好的方式，是搭配一個性冷淡。所以，如果一個男人長期在無性生活的情況下出軌，那麼女人也有不可推卸的責任；如果一個女人長期得不到男人的愛撫，也別怪她紅杏出牆。

正常的夫妻之間，是一定需要必要的夫妻生活來維繫的。也就是，男人和女人之間，不要低估了夫妻生活的力量。

當然，如果你覺得你們柏拉圖式的戀愛，也可以天長地久的話，我相信你們之間的無性生活，都在彼此的接受範圍之內。

03

我周圍有太多離婚的人，是因為沒有好的性生活。

沒有性生活的婚姻，一定是不愛了，我才不相信兩個人同睡一張床，彼此像死魚一樣的存在，會長久。

我一個男性朋友，因為老婆在無任何病痛的情況下，接近半年沒有夫妻生活後，離婚。

一次吃飯的時候，他說，如果是因為病痛，我能夠理解，但沒有其他任何原因，一個正常的男人長期睡在一個女人身邊，卻得不到任何滿足，我不知道該怎麼辦。

她老婆後來確認出軌了同單位的另一個男人，是親眼攔截到和另一個男人在酒店房間門口。

如果對方長期不碰你，只有兩種可能：

1。確實不需要，簡要地說，可能是個性冷淡；

2。還有一種可能是，他通過其他方式得到了滿足，比如外面的異性。

這兩種情況，對婚姻都是毀滅性的。

張愛玲有一句話是，結婚若是為了維持生計，婚姻就是一場長期賣淫。現在為了生計維持而去維繫婚姻的真的沒有那麼多，但是，愛除了是談出來的，也是做出來的。

04

我一度非常非常不理解，為什麼我們祖父祖母輩在之前並沒有認識的情況下，因為挑起紅蓋頭的那一刻相見，就可以同床共枕那麼多年，甚至白頭到老。

我曾經做過一個大膽的假設：

1。夫妻生活的時候，會對對方的依賴感逐步加強；

2。荷爾蒙分泌的時候，會對對方的長相有一種越來越模糊的辨識度，也就是因為熟悉感，而忘記了美醜。

當然，特別美或特別丑的除外。

然後，我私底下問了不少於50個朋友，真的得到了同樣的回答。

想起多年前看的一份調查，一對夫妻在一起越久，甚至模樣都會越來越靠近。也就是傳說中的「夫妻相」，而這個夫妻相，也來源於兩個人長期的男歡女愛之後的水乳交融。

想想也是，我爺爺跟我奶奶，算是介紹認識，不是感情為先，現在兩個人85歲+，健在。

我爸爸跟我媽媽，也是介紹認識，我爸爸曾一度大方承認，他們之間是先結婚，後有感情的。目前也走過了30多年的婚姻生活。

好的婚姻果真等於和諧的夫妻生活+互相的寬容+彼此的攙扶。

05

有人問，到底是戀愛重要和性愛重要？Anyway，我覺得不分伯仲，也就是缺一不可。

我一直比較反對當下有一種說法是，愛情是婚姻的基礎，它實在太重要太重要了。

我的概念里，性生活是骨架，支撐你們走下去，愛情是皮囊，你們看得舒服，彼此中意，外人羨慕，就很好。

愛情當然更重要了，沒有好的皮囊，才不是婚姻生活，明明只有夫妻生活而已。但是沒有夫妻生活，再好的皮囊也不可能屹立不倒。

所以，無論你多忙，請也不要放棄必要的夫妻生活、必要的愛情關照，兩者都很重要。你永遠不要低估了每一次男歡女愛的受益無窮，也不要錯過了每一次的愛與寬容。

性、愛、婚姻，就是真理。

愛得夠，也做得夠，便是婚姻的基本能力。

潘幸知

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精習積極心理治療，EFT(情緒取向)婚姻家庭治療，精神分析，認知治療，團體治療，婚姻家庭治療，色彩藝術治療，意象對話治療，oh卡牌潛意識行為治療，青少年心理治療，母嬰客體關係治療，催眠及釋夢治療，創傷療愈，正向療法等技術。

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