小時候胖不是胖？天天一杯含糖飲11歲女童竟有脂肪肝

小時候的胖不是胖？就讀5年級的小欣，平時不喜歡運動，加上每天至少喝一杯含糖飲，自小學3年級起，體重快速增加，原本家長認為這是長高的資本，不以為意，結果校園健檢覺發現，她的肝指數異常飆高，帶往醫院複診，結果發現她有中度脂肪肝與肝臟腫大，血糖與三酸甘油脂也超標。

小兒科主治醫師戴季珊表示，近年隨著飲食西化、含糖飲料盛行、缺乏運動，使得無論成人或兒童皆面臨肥胖與營養過剩的威脅，肥胖引起的併發症如脂肪肝、高血脂、高血糖、高血壓、動脈硬化等不是中老年人才會罹患，也出現在學齡兒童的身上。

據教育部學生健康檢查數據結果顯示，2013年國小學童過重及肥胖比率為30.4%，其中男童為34.2%、女童為26.2%。戴季珊說，小時候胖將來成人肥胖的機會更高。幼兒園學齡前兒童若是肥胖，將來有四分之一的機會是肥胖的成人；如果國小入學時是肥胖體位，將來有四成的機會成為肥胖的大人；倘國小畢業時是肥胖狀態，有七成五機率跟肥胖脫離不了關係。

小欣在檢查出脂肪肝，並排除病毒性肝炎、先天代謝疾病、及自體免疫性肝炎等其他病因後，在家人的協助下開始減肥，除了戒除含糖飲的攝取外，平時也養成運動習慣，結果2個月後體重順利減輕1公斤，肝指數也恢復正常。

最後，戴季珊提醒，對於有脂肪肝的孩童，首要工作就是減重，將身體質量指數（BMI）控制在正常範圍，並養成運動習慣，減少看電視或使用3C產品的時間。倘若小孩有肥胖問題時，應儘早就醫篩檢，長期的脂肪肝可能會引起肝炎、肝纖維化、肝硬化，甚至是慢性肝臟衰竭，不可不慎。