她從70歲開始健身，80歲塗口紅、穿泳衣、做模特，比18歲還驚艷！

為什麼這麼年輕？

因為我沒有時間老去！

提到最年長的模特

你首先想到的是不是她？

但是你知道嗎？

其實在我們國內

也有這樣一位「神仙奶奶」

她就是盛瑞玲

比卡門還要年長一歲

今年已是87歲的高齡了

與同齡人不同

盛瑞玲依舊保持著好身材

一頭銀髮經過打理

正是現在最流行的「奶奶灰」

塗口紅，穿高跟鞋

這位奶奶簡直就是比年輕人都要潮！

怪不得盛瑞玲自己都說

「我的心是零零後」

這個氣質是真好啊！

但是你知道嗎？

其實20年前的盛瑞玲

是這個樣子的！

MAX看到照片的時候都震驚了！

60歲的盛瑞玲

不過好肌友們先別急

其實盛瑞玲從小

也是個美人胚子

如果MAX早出生個60年……！

然而在她正值青春年華之時

盛瑞玲卻放棄了原本在北京的安逸工作

與丈夫一起投身西藏建設

西藏的天氣與北京不同

一開始的盛瑞玲也不習慣那裡的飲食

再加上第一個孩子的出生

盛瑞玲的身材

開始有些走樣了

不但如此，常年的高原反應和無休止的

奔波忙碌

讓盛瑞玲患上了白內障、甲亢等疾病

好不容易退休回到北京後

她又遭遇了一場嚴重的車禍

這一場車禍

讓盛瑞玲不得不在醫院休養了大半年

每天吃的滋補飲食

反而造成了過剩的營養

再加上長時間的不運動

幾個月後出院時

身高1.55米的盛瑞玲

居然足足胖到了126斤！

並且這一胖就是8年！

這段時間的盛瑞玲，變得不愛照相也不愛笑

雖然這樣盛瑞玲

卻也沒想著減肥

畢竟想著自己都已經快70歲了

還有什麼好折騰的

直到有一天她被查出患上了糖尿病

醫生告訴她這是因為過胖而引起的內分泌失調

盛瑞玲才終於下定決心

「開始減肥！」

一開始，盛瑞玲決定

先從控制飲食開始

從前的她是無肉不歡+重口味

決定開始減肥以後

盛瑞玲戒掉了從前愛吃的大魚大肉和甜咸辣

為了將飯量精確到每一兩每一克

盛瑞玲甚至還買來了各種食物電子秤

70歲的高齡，還能控制好飲食

MAX不得不說一句，厲害啊！

除了控制飲食

盛瑞玲還嘗試了跑步、舞劍、和打太極

然而3個月過去

效果卻並不明顯

這一下，不但是盛瑞玲著急

全家人都開始苦惱了起來

這個時候，身為攝影師的兒子建議

讓媽媽幫雜誌社送照片和稿件

這樣既能讓身體得到鍛煉

還能散心

就這樣，一個多月來

盛瑞玲每天都鉚足精神

快步趕路

不知不覺間竟瘦了18斤

這可把盛瑞玲高興壞了

從前不愛運動的她

也開始慢慢的享受起

健身帶給她的樂趣

現在的盛瑞玲連公交車都不願意坐

走路的速度也越來越快

而且堅持做到

「挺胸、收腹、大步走」

你們快走時候的姿勢

有奶奶標準嗎？

3個月後

盛瑞玲奶奶居然又減去了12斤！

短短6個月的時間

一個70歲的老人

竟靠著自己的毅力和堅持

減了足足30斤

半年減30斤！

瘦下來的盛瑞玲

不但身體各項指標都恢復了正常

就連年輕時的美貌都回來了！

而因為一直幫兒子選照片

盛瑞玲也愛上了攝影

為了保持好的身材

擺出的拍照姿勢更好看

盛瑞玲開始和小姑娘們一起

上舞蹈課練形體

這腿壓的

MAX就問你服不服

除了練習形態

盛瑞玲還開始主動學習化妝

只要跟時尚相關的

她都一樣不落

很快，被稱讚為「神仙奶奶」的盛瑞玲

就變成了小有名氣的模特

豪車當然是要配美女車模

一時之間

各大雜誌社和廣告商

競相爭搶找她拍攝

奶奶就這樣「紅」了

十幾年來，盛瑞玲拍攝了400多部廣告

她合作過的人中

還有不少大牌！

比如周冬雨

顧長衛，蔣雯麗

張一山

現在，87歲的盛瑞玲

活得就如同一個少女一般

到了海邊，依然會穿各種各樣的泳衣

在經過歲月的沉澱和洗禮後

盛瑞玲自然流露出的優雅和從容

讓她更美了

真正的年輕和美麗

從來都與年齡無關

即使已經白髮蒼蒼

也能依舊活得健康

活得精緻

所以，不要向歲月低頭

也別輕易說「老」

即使你已經錯過了自己的20歲、30歲、40歲

那都沒關係，人生從沒有太晚的開始

87歲的盛瑞玲都可以重新容顏煥發

活得優雅美麗，何況是你呢？

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