4個皮膚過敏的癥狀 你了解幾個

本文導讀：皮膚過敏作為最常見的皮膚病，往往經常出現在人們的身上。那麼你知道皮膚過敏的癥狀有哪些嗎？

因為長期以來，皮膚過敏總是會被大家忽略，甚至不重視。就是因為我們忽略了皮膚過敏初期癥狀，而導致後期無法根治甚至演變嚴重。那麼你知道皮膚過敏有哪些癥狀嗎？

4個皮膚過敏的癥狀

一、換季性皮膚敏感

有些人每到季節轉換就會出現比較嚴重的皮膚過敏問題：發乾、瘙癢、脫皮、起紅斑等。皮膚敏感與乾性皮膚有關，也和環境、氣候、年齡、食物、化妝品有關。易過敏的人更要注意飲食營養的均衡攝取，多吃水果、蔬菜，少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。

出現過敏癥狀後，要立即停用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養護理。在此期間，不要用太熱的水洗臉，以避免刺激皮膚，同時注意防晒。

二、化妝品過敏

化妝品中的某些成分會引發皮膚過敏，對皮膚細胞產生刺激，使皮膚細胞產生抗體，從而導致過敏。若由於化妝品使用不當引起皮膚過敏，不能隨意使用治療一般皮膚病的tulaoshi.com藥膏，否則，會引起皮膚粗糙，起色斑，加重皮膚疾病。

三、神經性皮炎

神經性皮炎是成人常見的瘙癢性皮膚病，發病原因一般認為與精神因素有關，如情緒激動、工作過度緊張、憂愁焦慮等，劇烈瘙癢為本病特點，多在搔抓後皮膚變厚，但界限清楚，無鱗屑。早期呈淡紅色，以後局部有色素沉著，好發於頸周、肘後、臀部及小腿側。

四、桃花癬

是一種皮膚過敏反應，臉上會冒出一些淡紅色、圓形小紅斑，痒痒的，還有點脫皮，由於常發生在春暖花開的季節，故稱之為「桃花癬」。

預防皮膚過敏的六大方法

1、遠離過敏原

避免接觸過敏原是最重要的預防措施，平時應保持室內通風、定期清潔地面、清除發霉物品、避免書報堆積，替通風系統加裝隔塵網，並用除濕機降低濕度，杜絕居家及環境常見的過敏原如塵蟎、家塵、二手煙、黴菌、寵物毛屑、花粉等。

2、日常多喝水

不管是為了我們的身體健康還是為了預防皮膚過敏，我們都需要每天多喝水。水分可以稀釋我們身體內部的粘液，有效幫助身體排出毒素，並且還能緩解充血的現象，所以對於一些經常有過敏性癥狀的朋友來說，應該多喝水，每天至少要喝八杯水。

3、規律作息與充足睡眠

我們在工作的時候，一定要注意好自己的身體，不要讓自己的身體處於過於勞累的狀態。良好的身體機能能夠有效的幫助人的身體提高免疫力，維持身體系統的平衡，能夠有效的預防過敏。

4、留意食物過敏原

經食物過敏原檢測與醫生診斷，確定有食物過敏者，就要暫時禁止再食用致敏食物。部分不穩定的過敏患者不宜吹冷氣入睡。

溫差對部分不穩定的過敏患者不好，因為不穩定的過敏患者對溫差比較敏感。對於不穩定的過敏患者，即使是夏季吹冷氣，也不可以將溫度調得太低，可以加電風扇幫助室內空氣流通與溫度穩定，維持一定的恆溫。

5、注意眼部保健

有過敏性結膜炎病史者，外出宜戴上太陽眼鏡，避免花粉和黴菌孢子引起過敏。

6、保持平常心

減少壓力，放鬆心情，能降低過敏發作的幾率。反之，壓力大、情緒不穩定會導致身體免疫機能的運作失一常，引發各類過敏反應。

來源：99健康網