氣溫回升 別忘了「春捂秋凍」 要講究科學方式方法

齊魯網威海2月16日訊（通訊員 張建軍 王耀英）2月13日是七九第一天，在文登城區街頭，很多市民脫下了厚重的冬裝，換上了相對薄一點的衣服。文登區氣象局工作人員介紹，從2月12日開始，文登氣溫就明顯回升，這次升溫天氣將持續到本周四。

文登區氣象局預報員張志萍介紹，氣溫持續升高，最高氣溫可達10℃左右，周五受弱冷空氣影響，溫度稍有下降。

雖然未來幾天天氣轉好，但是隨之脫下冬裝並不可取，尤其是體弱的老人、小孩及體質偏寒的人。因為這個時候各種細菌、病毒開始大量繁殖，傳染病進入多發季節，過早減衣容易導致流感、肺炎等呼吸道疾病的發生，高血壓、冠心病等心血管疾病也可能加重，甚至誘發中風。體弱的兒童則容易感染流感、百日咳、猩紅熱等疾病。中醫認為，春天的養生之道在於「春捂」。不過，春捂不能亂捂，要講究科學的方式方法。

文登區人民醫院中醫科主治醫師李耀東說，春捂重點是照顧好頭頸和雙腳，再就是手腕處的神門穴、腰部的腰眼、肚臍和下肢的小腿部。春捂的穿衣原則是「上薄下厚」，因為人的陽氣根於腎，所以要把腎保護好。

醫生還提醒說，春捂有利於調節人體體溫，抵禦風寒，適應季節變化，可以有效防止感冒、氣管炎、關節炎等病症。但春捂也不是隨時隨刻地捂，要把握好捂的時間。