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會劈叉算什麼?它們才是真正的瑜伽高手!

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沒想到動物界也有一群瑜伽高手,不經意間就向我們展示了它們優美的身姿,真的是深藏不露啊。

好身材可是要花精力去保持的。

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美腿的小秘密,一般人我才不告訴她。

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冥想,放鬆全身,為瑜伽做個熱身先。

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戰士第三式,我做的是不是很標準。

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如果感到難過,你就劈劈叉~

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如果感到焦慮,你就把頭埋進身體里~

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眼鏡蛇式,可以強化背部肌肉哦。

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龜兄:這有什麼難的,我也會。

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小法斗:哼,我還能一隻手做呢!

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I m strong!

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努力鍛鍊出迷人的腰部線條。

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看我優美地做一個拉伸動作。

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來,跟我學,抓住腳趾,腿要伸直。

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一邊曬太陽,一邊做個深度背部拓展。

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柔韌性就是這麼好,不要羨慕我哈~

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我怎麼就管不住我這舌頭呢。

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已達到忘我的精神境界。

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嘿喂夠,帶著寶寶一起做運動。

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不就倒立嗎,我也可以!

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水果就是我的瑜伽球。

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這是成精了的節奏啊。

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感覺好極了!

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哈哈哈!大家一起開心一下~


動物,瑜伽體式尚且如此標準


你還不備一條瑜伽墊開始練習嗎?


既能萌萌噠,又可以美美噠


為什麼要拒絕呢?


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