帶你了解五胡亂華那段凄慘的歷史

五胡亂華，指在西晉時期塞外眾多游牧民族趁西晉八王之亂，國力衰弱之際，陸續建立的非漢族政權，形成與漢人政權對峙的時期。

「五胡」：主要指匈奴、鮮卑、羯、羌、氐五個胡人大部落，但事實上五胡是西晉末各亂華胡人的代表，數目遠非五個。百餘年間，北方各族及漢人在華北地區建立數十個強弱不等、大小各異的國家，其中存在時間較長和具有重大影響力的有五胡十六國。

西晉「八王之亂」，胡人趁亂反晉。西晉滅亡後，晉朝宗室在長江中下游淮南、江南建立東晉政權。由於胡人在北方的殘暴統治，北方人民從黃河流域避亂一定規模的遷到長江流域，史稱衣冠南渡，使經濟政治中心初步向南方轉移，淮河淮南流域成了南北交戰的主戰場，從此逐步進入了南北朝時期。人民為躲避胡人殘暴統治和屠殺，紛紛南遷。這一時期一共有六次南遷高潮，累計遷入過百萬，東晉因而設置了許多僑郡僑縣以安置南遷人民。

五胡亂華的時間一般從西晉滅亡（316年）開始算起，一直到鮮卑北魏統一北方（439年）。

後來隋文帝楊堅建立隋朝並統一全國，中國結束了278年（311年永嘉之亂-589年隋滅陳）的動亂和分治。

歷史背景

漢朝以來，就有胡人不斷由北向南遷徙，在多代皇帝的寬容接納政策下，胡人逐漸增多，盤踞華北地區，勢力不斷壯大。到西晉時期，胡人已入居關中及涇水、渭水流域，對西晉首都洛陽形成包圍之勢。

在晉惠帝時期的八王之亂以後，因晉室內部王室爭奪皇權鬥爭，導致分裂，國力空虛，民生凋敝，晉朝的軍事力量迅速衰退，「華夏大傷」。而作為西晉朝奴隸的胡人趁機起兵，侵擾西晉。在百餘年間，先後由胡人及漢人建立了數十個強弱不等、大小各異的政權，史稱「五胡亂華」。

又因為鮮卑魏末年的史官崔鴻著有《十六國春秋》一書，該書將較具代表性的十六個政權獨立記錄，故又有將此一時期稱為「五胡十六國」、「東晉十六國」者，實則政權的數目遠逾十六個，建立者也不限於胡人。

主要過程

五胡亂華是由氐族及匈奴族揭開序幕。

304年冬天，氐族領袖李雄占成都，自稱「成都王」，史稱成漢；匈奴貴族劉淵起兵於離石，史稱漢趙，是五胡建國的開始。

晉懷帝永嘉四年（310年），劉淵死，其子劉聰殺太子劉和即位。

311年（永嘉五年）四月，劉聰部下石勒，殲晉軍十多萬人於苦縣寧平城，並俘殺太尉王衍等人。劉聰又遣大將呼延晏率兵攻洛陽，屢敗晉軍，前後殲滅三萬餘人。六月呼延晏到達洛陽，劉曜等人帶兵前來會合，攻破洛陽，縱容部下搶掠，俘虜晉懷帝，殺太子、宗室、官員及士兵百姓三萬多人，並大肆發掘陵墓、焚毀宮殿，史稱「永嘉之禍」或「永嘉之亂」等。

313年，劉聰毒死了晉懷帝。懷帝侄司馬業（或作司馬鄴），在長安登基，是為晉愍帝。

316年前趙劉曜攻長安，俘虜晉愍帝。

317年晉愍帝被殺，士族王導、王敦等，扶植晉朝遠房宗室司馬睿，在建康登基，是為晉元帝。歷時五十一年的西晉滅亡，東晉開始。

僑寄法

公元317年，司馬睿在建康建立東晉政權。北方漢人逃避胡人統治大批渡長江南遷。這些南遷的北方士族和民眾「並謂之僑人」。東晉王朝為維護北方南逃士族的政治、經濟利益，以鞏固政權，同時也為緩和南北士族矛盾，便採納大臣王導的意見，在南方士族勢力較弱之地，安置僑人，「皆取舊壤之名，僑立郡縣」。這就是後人所謂的「僑寄法」。

人口變遷

長年的戰爭使得中國的人口發生了很大的變化，

晉武帝太康元年（280年）統一全國後，根據《晉書》記載，太康元年（280年）全國有2,495,804戶，16,163,863人。

根據葛劍雄主編的《中國人口史》、《中國人口發展史》，由於門閥制度的存在，許多戶口被隱藏，西晉的實際戶口為在冊戶口的2倍多，最高時大約是300年前後，有3500萬人，其中北方2450萬人，南方1050萬人。

東晉建立後，人民為躲避胡人殘暴統治，以免戰火和屠殺，紛紛大量地南遷。這一時期共有六次南遷高潮，累計遷入過百萬，東晉因而設置了許多僑郡僑縣以安置北方流民。

除了南下之外，尚有許多黃河沿線的漢族投奔涼州張氏政權、遼東慕容氏政權甚至幽州王氏。慕容氏積極招納流民，還仿效東晉政府在遼東設置了一些僑縣。

復旦歷史學者葛劍雄認為，由於五胡十六國時期的人口損失僅比東漢末年小一些，谷底時期大約僅剩下三成多的人口。

370年，前秦滅前燕時，根據《十六國春秋》的記載，從前燕得到245.87萬戶，998.79萬口，而前燕的轄區僅僅包括河北、河南、山東和山西的一部分。加上之前屬於前燕管轄的秦隴地區和前涼管轄的河西地區，當時北方實際人口至少也有1300萬了。

東晉方面，由於西晉末南方已經有近千萬人口，但是東晉建立後尚且在境內有一些戰爭，人口有一定損失，但這些損失都被北方南下的流民補充，所以人口仍然維持在千萬以上。

大事年表

304年，益州氐族難民領袖李雄，於成都稱成都王，建立成漢帝國。匈奴左賢王劉淵于山西離石稱大單于，後稱漢王，建立漢趙王朝。

306年，成漢李雄自稱皇帝，國號「成」。

307年，晉東海王司馬越毒死惠帝司馬衷，立懷帝司馬熾。八王之亂結束。鮮卑慕容嵬自稱大單于，石勒投效漢趙王朝。

308年，漢趙劉淵正式稱帝。

309年，漢趙帝劉淵遷都平陽，領有山西中部地區。 八月，漢趙劉聰第一次進攻洛陽，戰敗。十月，漢趙劉聰第二次進攻洛陽，戰敗 。

310年，漢趙帝劉淵死，子劉和繼位，劉聰殺劉和，篡位。

311年六月，漢趙劉聰、劉曜等攻陷晉王朝首都洛陽，擄晉懷帝司馬熾。史稱「永嘉之禍」。洛陽陷落後，晉帝國建立五個行台。

312年，石勒進軍河南新蔡葛陂，準備攻擊晉朝琅邪王司馬睿，不利，率軍北返，攻陷河北襄國、鄴城，吞併冀州

313年，二月，漢趙劉聰殺晉懷帝司馬熾，四月，晉朝秦王司馬鄴在長安即位，是為晉愍帝。 祖逖擊楫渡江北伐，收復河南地區。

314年，石勒攻殺晉幽州刺史王浚，吞併幽州。漢趙劉曜第一次進攻長安，失敗。

315年，漢趙將領曹嶷佔領青州

316年十一月，漢趙劉曜第二次進攻長安，攻陷。擄晉愍帝司馬鄴，吞併關中地區，西晉結束。 十二月，石勒擊敗并州刺史劉琨，佔領并州。劉琨投奔遼西鮮卑段氏，後被殺。

317年三月，琅邪王司馬睿稱晉王，是為晉元帝，東晉開始。 十二月，漢趙帝劉聰殺晉愍帝司馬鄴。

318年，晉王司馬睿正式稱帝。 七月，漢趙劉聰死，子劉粲繼位。大將軍靳准發動政變，殺劉粲及所有匈奴劉姓皇族，自立為天王。大將劉曜、石勒攻陷平陽，殺靳准。

319年，劉曜稱帝，遷都長安，改國號為趙（前趙）。石勒在襄國稱趙王，原漢趙帝國分裂為二，兩趙並立，後趙帝國建立。晉平州刺史崔毖攻鮮卑慕容嵬，失敗。慕容嵬攻陷平州

320年 ，晉涼州刺史張寔被殺，弟張茂繼位，前涼王國建立。東晉豫州刺史祖逖與後趙趙王石勒隔黃河對峙。

321年，後趙石虎擊敗遼西段氏，河北、山西盡入後趙版圖。 東晉北伐大將祖逖逝世。東晉封慕容嵬為遼東公。

322年，東晉大軍王敦叛變，攻陷首都建康。 七月，後趙石虎攻陷兗州。東晉元帝司馬睿死，子明帝司馬紹繼位。

323年，成漢帝國完全控制四川地區。 後趙石虎攻陷廣固，殺曹嶷，吞併青州。

324年，後趙軍攻漢趙洛陽，從此兩趙相攻不絕。 五月，前涼涼王張茂死，侄張駿繼位。東晉王敦病死，蘇峻等平定王敦之亂。

325年六月，漢趙劉曜攻擊後趙洛陽，被石虎擊敗。 晉帝國河南淮北地區落入後趙帝國之手。東晉明帝司馬紹死，子成帝司馬衍繼位。

327年，漢趙帝國攻擊前涼王國，取黃河以南地。 東晉將領蘇峻叛變，328年攻陷首都建康。

328年，東晉溫嶠、陶侃起兵勤王，攻擊蘇峻。 後趙石虎攻河東，漢趙帝劉曜擊敗之。劉曜乘勝率軍包圍洛陽城。十二月，後趙石勒與漢趙劉曜決戰於洛陽，漢趙軍大敗，劉曜被擒，後被殺。

329年，漢趙太子劉熙、劉胤等，放棄長安，西遷上邽。東晉溫嶠、陶侃平定蘇峻之亂。漢趙劉胤反攻長安，後趙石虎大破漢趙軍。石虎追擊，攻陷上邽，斬劉熙，滅漢趙帝國。後趙吞併關中，統一華北大部分地區。涼州漢人張氏、遼東鮮卑慕容氏除外。

330年，後趙石勒正式稱帝。

333年 ，成漢大將軍李壽攻陷寧州（雲南），吞併雲貴地區，疆域如三國蜀漢。 七月，後趙帝石勒死，太子石弘繼位。晉遼東公慕容嵬逝世，子慕容皝繼位。

334年， 成漢帝李雄死，太子李班繼位。十月，李期殺李班，篡位。後趙石虎殺石弘，篡位，稱天王。

335年 ，後趙尊高僧佛圖澄。 前涼王張駿并吞西域地區。

337年，十月十八日，慕容皝稱燕王，前燕帝國建立。

338年 三月，後趙天王石虎與前燕聯軍滅遼西段氏。成漢李壽廢皇帝李期，自立為帝，國號改稱「漢」。五月，後趙大軍攻擊前燕，包圍首都棘城（遼寧錦州），後趙軍大敗。

339年，東晉軍攻擊成漢，收復寧州（雲南省）。後趙石閔攻東晉邾城（湖北黃岡），晉軍大敗。

342年，前燕遷都龍城（遼寧朝陽），攻打高句麗王國，攻陷首都國內城。 後趙天王石虎在鄴城、長安、洛陽大建宮殿，暴虐奢侈，人民苦不堪言。 東晉成帝司馬衍死，弟康帝司馬岳繼位。

343年，成漢帝李壽死，太子李勢繼位。

344年，前燕慕容皝消滅鮮卑宇文部落，統一東北地區。 東晉康帝司馬岳死，子穆帝司馬聃繼位。

345年，十二月，前涼王國擊敗焉耆，疆域包括甘肅大部、西域。

346年，前燕軍攻破夫余王國。 前涼王張駿逝世，子張重華繼位。 後趙軍攻擊前涼，被前涼擊敗。 成漢帝國內亂，東晉桓溫西征，攻擊成漢帝國。

347年，東晉大將桓溫攻陷成都，俘李勢，滅成漢帝國。 後趙帝國再度攻擊前涼王國，後趙軍大敗。

348，後趙太子石宣殺兄弟石韜，石虎酷刑殺石宣。前燕王慕容皝死，子慕容雋繼位。

349年，後趙天王石虎正式稱皇帝。四月，石虎死，太子石世繼位。皇子石遵殺石世，篡位。諸子內爭，後趙帝國開始大亂。東晉褚裒北伐失敗。十一月，後趙石鑒殺石遵，篡位。 後趙石閔（冉閔，漢人）屠殺胡人二十餘萬。

350年，冉閔殺石鑒，即位，在鄴城建立冉魏帝國。羌族姚義仲、氐族苻洪爭入關中，苻洪擊敗姚義仲。苻洪死，子苻健進入關中。二月，前燕帝國南下，吞併幽州等地（北京地區）。後趙石祗稱帝於襄國，攻冉魏帝國，大敗。九月，前燕軍攻陷冀州中部。十一月，冉魏帝冉閔攻後趙。

351年，苻健在長安稱天王，前秦帝國建立，後趙帝石祗被殺，後趙帝國滅亡。五月，兗州、青州復歸晉帝國。八月，冉魏帝國黃河以南諸州郡，歸附晉帝國。晉帝國二度收復河南淮北之地。

352年，前秦苻健正式稱帝。 四月，冉魏冉閔與前燕慕容恪決戰於常山（河北正定），冉閔兵敗被殺。八月，前燕軍攻陷鄴城，冉魏帝國滅亡。十一月，前燕慕容雋於薊城稱帝。

353年，東晉殷浩北伐失敗。 十一月，前涼王張重華死，子張曜靈繼位，張祚廢之，自立為涼王。

354年二月，東晉桓溫第一次北伐，進攻前秦帝國。王猛與桓溫會談。 六月，前秦東晉長安白鹿原會戰，晉軍戰敗，撤退。北伐失敗。

355年六月，前秦帝苻健死，太子苻生繼位。 前涼王國政變，涼王張祚被殺，張玄靚繼位。

356年，東晉桓溫第二次北伐，收復洛陽。 前燕慕容恪攻陷青州廣固，吞併青州。

357年，苻生暴虐好殺。六月，苻堅殺苻生，自立為天王。 并州地方首領張平，歸降晉帝國，晉帝國名義收復并州（山西省）。

358年，苻堅擊敗并州張平。張平降前燕帝國。 苻堅開始重用王猛。

359年，東晉謝萬北伐前燕帝國失敗。河南淮北諸州郡落入前燕帝國之手。

360年，前燕帝慕容雋死，太子慕容瑋繼位。 河套匈奴劉衛辰歸降前秦帝國。 東晉謝安出仕。

361年，穆帝司馬聃死，司馬衍子哀帝司馬丕繼位。

362年，前燕軍攻晉帝國洛陽。

363年，前涼張天錫殺張玄靚自立。

364年，前燕軍攻陷晉帝國洛陽。

365年，哀帝司馬丕死，司馬衍子廢帝司馬奕繼位。

367年十月，前秦五位公爵聯合起兵叛變。

368年，王猛平定五公爵叛變。 前燕貴族將人民大量納入「蔭戶」，以致財政困難，前燕帝國開始衰敗。

369年，桓溫第三次北伐，軍抵枋頭。前燕慕容垂迎擊，晉軍大敗。桓溫撤退。十一月，前燕慕容垂遭忌，投奔前秦帝國。

370年，前秦宰相王猛率軍攻擊前燕帝國，十月，前秦、前燕決戰壺關。前燕軍大敗，被殺被俘十五萬餘人。 十一月，王猛攻陷鄴城，俘慕容偉，前燕帝國滅亡。

371年，東晉大司馬桓溫廢黜皇帝司馬奕，立簡文帝司馬昱。

372年，東晉簡文帝司馬昱逝世，孝武帝司馬曜（昌明）繼位。

373年，東晉大司馬桓溫逝世。謝安執政。 冬季，前秦軍攻佔晉帝國梁、益二州，吞併四川、漢中地區。前秦宰相王猛逝世。

376年八月，前秦軍攻陷姑臧，俘張天錫，前涼王國滅亡。前秦三路大軍攻陷代國（北魏前身）盛樂，俘代王拓跋什翼犍，代國滅亡。前秦統一華北，與晉帝國南北對峙。

378年，前秦苻丕攻陷晉帝國襄陽。

379年，前秦軍攻彭城，東晉謝玄北府兵團擊敗之。前秦并吞淮北。

382年，前秦苻堅派大將呂光征討西域。

383年五月，東晉桓沖北伐，反擊前秦軍。 八月，前秦苻堅總攻東晉。東晉謝玄、謝石北府兵團抵禦。十月，淝水之戰，前秦軍不戰而潰，苻堅負傷率殘兵抵洛陽。十二月，慕容垂起兵，至鄴城。

384年正月，慕容垂稱燕王，後燕帝國建立。北方再度大分裂。東晉反攻前秦，收復漢水流域、河南淮北諸州郡。慕容泓自稱濟北王，叛前秦，西燕帝國建立。羌族姚萇自稱萬年秦王，後秦帝國建立。慕容泓被殺，慕容沖繼位，率軍進攻長安。呂光擊敗龜茲國，平定西域。九月，東晉北府兵收復兗州、徐州、青州。

385年五月，苻堅撤出長安，西燕軍攻陷長安。苻堅至五將山，被姚萇俘虜， 不久被殺。苻丕撤出鄴城，於晉陽繼位，後燕軍陷鄴城。乞伏國仁叛變獨立，建西秦王國。後燕帝國定都中山。晉帝國收復益州。呂光進入涼州。

386年，拓跋珪稱代王，北魏帝國建立。（北朝開始）後燕王慕容垂稱帝。西燕帝慕容沖被殺，段隨繼任燕王。段隨後為慕容永所殺，立慕容顗，放棄長安，率四十萬鮮卑人東遷。慕容顗被殺，慕容瑤繼位稱帝。慕容永殺慕容瑤，立慕容忠為帝。西燕帝國東遷至長子。後秦王姚萇入長安。呂光建立後涼王國。西燕帝慕容忠被殺，慕容永繼位。西燕軍與前秦苻丕大戰，前秦軍大敗，并州全屬西燕。苻丕逃亡，結果被晉軍殺死。前秦苻登於隴縣稱帝，此後與後秦帝國攻佔不休。東晉收復黃河以南、山東半島失土。

387年，後燕帝慕容垂吞併山東半島地區。

388年，西秦乞伏國仁死，子乞伏乾歸繼位。

389年，東晉帝司馬昌明之弟司馬道子專政，政治開始衰敗。

390年，西燕慕容永攻洛陽，被晉軍朱序擊退。

391年，西燕慕容永再攻洛陽，被晉軍擊退。

392年，後涼王呂光派軍攻西秦，被西秦軍擊敗。

393年十一月，後燕帝慕容垂率軍攻西燕帝國。 後秦帝姚萇死，太子姚興繼位。

394年四月，前秦帝苻登與後秦軍大戰，前秦大敗，苻登退入馬毛山。 五月，後燕軍進入太行山，與西燕軍大戰，西燕軍大敗，佔領晉陽。 七月，前秦帝苻登與後秦帝姚興戰於馬毛山，斬苻登。前秦太子苻崇於湟中（青海西寧）繼位。 八月，後燕攻陷長子，斬慕容永，滅西燕帝國。取得并州，為後燕帝國疆域最大時期。 十月，前秦帝苻崇攻西秦王國，兵敗被殺，前秦帝國滅亡。

395年十一月，後燕北魏參合坡之役，後燕軍戰敗，四、五萬士卒被拓跋珪坑殺。

396年三月，後燕再攻北魏，後燕帝慕容垂病逝，太子慕容寶繼位。後燕帝國開始衰退。 北魏王拓跋珪攻陷晉陽，取得并州。 後燕內鬥越演越烈。東晉孝武帝司馬昌明被妃子悶死。太子司馬德宗繼位，是為晉安帝。 拓跋珪率大軍進攻後燕帝國河北地區，河北僅余中山（河北定州）、鄴城（河南臨漳）、信都（河北冀縣）仍屬後燕。

397年一月，北魏攻陷信都。 後涼軍攻西秦，大敗。禿髮烏孤叛後涼獨立，建南涼王國。涼州開始大亂。盧水胡匈奴沮渠家族叛後涼王國。三月，後燕帝慕容寶撤出中山。七月慕容詳、慕容麟先後於中山稱帝。沮渠蒙遜、沮渠男成推段業為首領，建立北涼王國。十月，拓跋珪擊敗慕容麟，佔領中山。

398年一月，後燕慕容德放棄鄴城，南下滑台，稱燕王，南燕帝國建立。北魏帝國完全佔領河北地區。 四月，龍城乙連兵變，後燕帝慕容寶被殺。十月，後燕慕容盛繼位稱帝，後燕帝國退居東北地區。東晉內亂，殷仲堪、桓玄等叛變。十二月，北魏拓跋珪正式稱帝。東晉變民孫恩起兵。

399年，南涼禿髮烏孤由金城（蘭州）遷都樂都（青海樂都）。南燕王慕容德佔領青州、兗州地區。南涼禿髮烏孤死，弟禿髮利鹿孤繼位。後秦軍攻陷洛陽，後秦帝國吞併河南諸郡。東晉桓玄擊敗殷仲堪，獨霸荊、江、雍三州。後涼王呂光死，太子呂紹繼位。呂纂政變，呂紹自殺，呂纂自立為王。

400年後秦軍攻西秦王國，西秦軍潰散，西秦王國滅亡。 敦煌李暠叛北涼，建立西涼王國。南燕慕容德於青州廣固稱帝。

401年，後涼王呂纂被殺，呂隆繼位。三月，東晉劉裕擊敗孫恩變民。 五月，北涼王國沮渠蒙遜殺段業，自立為涼王。後秦對後涼發動總攻擊。包圍首都姑臧（甘肅武威）。八月，後燕天王慕容盛被殺，慕容熙繼位。

402年，東晉司馬元顯討伐桓玄，桓玄殺司馬元顯，進入建康。 南涼禿髮利鹿孤死，禿髮褥檀繼位。高句麗王國攻擊後燕帝國，吞併遼東半島。（此後266年，遼東半島為高句麗領土。直到668年，唐高宗李治滅高句麗王國，才收回遼東。）北魏帝拓跋珪攻後秦河東，後秦軍大敗。東晉變民孫恩死，盧循繼立。

403年，南涼、北涼、後秦聯軍包圍後涼姑臧，後涼王呂隆投降後秦，後涼王國滅亡。後秦帝國最盛期。 十一月，桓玄叛變，篡東晉帝位，稱楚皇帝。

404年二月，劉裕等於京口起兵，討伐桓玄。進攻首都建康 三月，桓玄退出建康。五月，桓玄死。十月，東晉變民盧循攻陷南海郡。

405年一月，北府兵團攻陷江陵，平桓玄之亂。 後秦天王姚興尊高僧鳩摩羅什為國師。益州兵變，刺史毛璩被殺，譙縱自稱成都王，西蜀王國建立。全中國九國並立。九月，南燕帝慕容德死，慕容超繼位。

406年，南涼吞併後秦涼州姑臧。 南燕帝國爆發內鬥。十一月，南涼王國遷都姑臧。

407年，河套匈奴赫連勃勃叛後秦獨立，稱天王，夏國帝國建立，全中國十國並立。後秦僅剩關中、河南地區 ，七月，慕容雲殺慕容熙，自立為天王。北燕帝國取代後燕帝國，慕容雲複姓高（原為高句麗人）。南涼攻北涼，北涼軍擊敗南涼軍。赫連勃勃攻後秦，十一月攻南涼。後秦、南涼軍慘敗。

408年七月，後秦軍討伐夏國、南涼失敗。東晉討伐西蜀王國失敗。南涼禿髮褥檀稱王。

409年二月，南燕軍攻東晉徐州。四月，劉裕第一次北伐，攻擊南燕帝國。乞伏乾歸叛後秦復國，西秦王國重建。（亡國八年）此時全中國十一國並立，為最亂之時期。北燕天王高雲被殺，馮跋繼立為天王。（此時北燕帝國僅領有遼西地區）十月，北魏道武帝拓跋珪被其子拓跋紹所殺，太子拓跋嗣殺拓跋紹，繼位。是為明元帝。

410年二月，東晉劉裕攻陷廣固，殺慕容超，滅南燕帝國。東晉收復山東半島地區。五月，南涼禿髮褥檀三攻北涼，失敗。退出姑臧。北涼攻姑臧。五月，東晉廣州變民盧循、徐道覆北攻建康。七月，劉裕追擊變民軍。九月，東晉劉裕大軍討伐徐道覆。十一月，晉軍包圍廣州。

411年二月，晉軍攻陷始興，殺徐道覆。三月，平盧循之亂。北涼沮渠蒙遜攻陷南涼姑臧。北涼攻西涼，失敗。

412年六月，西秦政變，乞伏乾歸被殺。八月，乞伏熾盤平亂，繼位。十月，東晉劉裕攻殺劉毅。十二月，東晉朱齡石軍攻西蜀王國。

413年，夏國天王劉勃勃建統萬城（陝西靖邊），改姓赫連。 南涼攻北涼，大敗。七月，東晉朱齡石攻陷成 都，殺譙縱，滅西蜀王國。東晉收復四川地區。

414年，南涼禿髮褥檀出軍戡亂，西秦軍襲擊南涼首都樂都，攻陷。禿髮褥檀投降西秦，一年後被殺。南涼王國滅亡。

415年四月，劉裕擊敗司馬休之，攻克江陵。司馬休之敗逃。夏國赫連勃勃攻後秦，坑殺後秦軍二萬人。西秦、北涼相攻不絕。

416年二月，西秦、北涼和解。後秦天王姚興死，太子姚泓繼位，皇族相爭，後秦國內大亂。後秦、夏國、仇池氐王互相混戰。八月，東晉太尉劉裕第二次北伐，收復河南地區，攻克洛陽。

417年二月，西涼公李暠死，子李歆繼位。 三月，晉軍進潼關，擊敗後秦軍。北涼三萬大軍攻西涼，戰敗。八月，晉軍攻克長安，姚泓出降，後秦帝國滅亡。晉帝國收復淪陷近百年的關中地區。十一月，留守劉穆之死，劉裕返建康，其子劉義符等留守。

418年，夏國大軍南下，進逼渭水。十一月，晉軍諸將內訌，關中大亂。夏國軍攻陷長安。吞併關中地區。北涼再攻西涼，不成。夏國天王赫連勃勃稱帝於長安。 十二月，東晉劉裕殺東晉安帝司馬德宗。立恭帝司馬德文。

419年，東晉太尉劉裕進封宋王。

420年六月，劉裕篡位稱帝，是為宋武帝，建立南宋帝國，晉帝國滅亡。（南朝開始）東晉恭帝司馬德文退位。 沮渠蒙遜攻西涼，殺李歆。攻陷酒泉。李恂繼位。

421年，北涼攻陷敦煌，李恂自殺，西涼王國滅亡。北涼王國統一涼州。南宋帝劉裕派人悶死晉恭帝司馬德文。

422年南宋武帝劉裕死，少帝劉義符繼位。十一月，北魏帝拓跋嗣攻南宋帝國，第一次南北大戰爆發。

423年，北魏開始在首都平城北方修建長城。四月，虎牢戰役，北魏猛攻，攻克。北魏攻陷南宋司、兗、豫三州。十一月，北魏帝拓跋嗣死，太子拓跋燾繼位，是為太武帝。尊崇道士寇謙之。

425年五月，南宋政變，廢殺皇帝劉義符。八月，改立劉義隆，是為宋文帝。七月，夏國帝赫連勃勃死，子赫連昌繼位。八月，柔然大舉進攻北魏，被擊退。十月，北魏分兵五路兵伐柔然，從此，拉開了北魏對柔然轉入戰略反攻的序幕。

426年二月，謝晦反抗中央失敗，被殺。西秦、北涼、夏國互相混戰。十月，北魏帝拓跋燾親征夏國帝國。十二月，北魏攻陷夏國長安，取得關中地區。

427年五月，北魏太武帝拓跋燾穿越黃河，指揮了北魏攻夏統萬城之戰。七月，攻陷統萬城。夏國帝赫連昌走上邽。

428年三月，北魏軍攻陷上邽，俘赫連昌。赫連定繼位。遷都平涼。 五月，西秦王乞伏熾盤死，子乞伏暮末繼位。

429年，北涼、西秦相攻。北魏太武帝重擊柔然汗國，參見北魏破柔然之戰。

430年，南宋北伐，第二次南北大戰爆發。 北燕政變，馮跋死，馮弘逼太子馮翼自殺，殺馮跋兒子一百餘人，馮弘自立為天王。九月，北魏攻夏國首都平涼。十二月，攻陷平涼。 西秦東遷。十一月，北魏軍開始反擊劉宋北伐軍，北魏太武帝拓跋燾領軍擊潰了劉宋軍隊主力到彥之所部。

431年，夏國帝赫連定攻西秦南安城，乞伏暮末出降，西秦王國滅亡。赫連定屠殺乞伏家族。 南宋北伐大將檀道濟糧盡撤退。北朝完全奪取了黃河四重鎮：洛陽，金鏞，滑台，虎牢。夏國帝赫連定西遷，被吐谷渾汗國突擊，赫連定被擒，夏國帝國滅亡。

432年七月，北魏攻北燕，北燕戰敗。 吐谷渾獻赫連定與北魏，北魏殺之。

433年，北涼王沮渠蒙遜死，子沮渠牧犍（茂虔）繼位。

434年二月，北魏、南宋漢中爭奪戰，參見古弼的百科。

435年七月，北魏軍攻北燕，兵臨城下。

436年，南朝宋文帝劉義隆誣殺檀道濟。 五月，北燕馮弘棄龍城投奔高句麗王國，北燕帝國滅亡。

438年，高句麗長壽王高璉殺馮弘。

439年九月，北魏帝拓跋燾率軍包圍姑臧，涼王沮渠牧犍出降，北涼王國滅亡。北魏帝國統一華北，五胡十六國結束，南北朝時期正式開始。北魏太武帝拓跋燾（三任），南朝宋文帝劉義隆（三任），南北對峙。

事件影響

五胡亂華時期處於中國被外族侵佔、北方淪陷時期，對中國歷史發展有著深遠的影響，

永嘉之亂以後，在胡人的野蠻殘暴的統治下，長期陷於戰爭，民生經濟大受破壞，人口銳減，晉室政權南下，改都建康，建立了東晉。

五胡亂華時，又有大量的西北諸胡和北方的鮮卑南遷。《晉紀》、《晉書》記錄當時永嘉喪亂，士族十不存一。唐編《晉書》卷65《王導傳》據說：「洛京傾覆，中州士女避亂江左者十六七。」這就是說，南遷的人超過了半數。留在北方的漢人紛紛建立塢堡以自保。

匈奴、羯等族軍隊所到之處，屠城掠地千里。（如《晉陽秋》殘本所稱的「胡皇」石勒一次就屠殺百姓數十萬，諸晉史中也有大量屠殺記錄，屠殺在數個州開展）石勒其侄石虎更加殘暴。

原先的士族、仕人、農民、手工業者、商賈等也紛紛逃亡到南方去，他們極大地促進了當地的經濟和文化發展，使江淮和江南地區日漸富庶和繁華，成為全國的經濟文化中心之一。

遷到南方的部族與當地的人民和百越各族相融合，形成了一種包含江南特質的新興文化；

華北的六族（漢族、匈奴、鮮卑、羯、羌、氐）之間進行了長期混戰和廝殺。五胡亂華的後期，除漢族和鮮卑族仍保持其勢力與明顯的民族認同外，匈奴、羯（匈奴中的白奴）、羌、氐戰敗後或被大量屠殺，鮮卑族拓拔部最終獲取勝利，建立北魏之後逐漸統治華北地區，遂開始了後來的孝文帝改革。

第3世紀末，當西晉內部爆發了血腥的權力鬥爭和內戰時，朝廷不能有效地控制境內的游牧民族，這些游牧民族藉此起兵反抗中國的統治，引發了長達300年的戰爭。

在此時期，漢人被驅逐到南方，建立以建康為首都的5個政權，北方留給游牧民族先後建立了超過20個以上的政權。佛教在此時期發展迅速，取代儒家思想的主宰地位。幾乎平均11年便有一次朝代更替，成為秦以後中國古代分裂時間最長、動亂頻率最高的歷史時期。因此，常被史學家稱之為「亂世」。

政治上的不穩定，必然導致頻繁的戰爭。東晉十六國時期，北方少數民族與漢族之間，以及它們相互之間的戰爭連年不斷，持續近150年之久。北魏「孝昌之際（公元525年），亂離尤甚。恆代而北，盡為丘墟；崤潼已西，煙火斷絕。齊方全趙，死於亂麻，於是民生耗減，且將大半」。

這種毀滅性戰爭的結果，便是「人皆相食」、「白骨遍野」、「千里無煙爨之氣，華夏無冠帶之人」。統治階級之間的爭權奪利，加上對人民的殘酷剝削，使得「民盡流離，邑皆荒毀，由是劫抄蜂起，盜竊群行」，貧民起義層出不窮。

南北朝時，南北方發生了多地大量的的流民大起義與農民戰爭。長期的戰爭不僅加劇了社會的動蕩不安，而且造成社會經濟的大破壞，大倒退。

而這段時期是佛教歷史中最飛速發展的階段，當時佛教雖在漢代已傳入中國，但東漢、曹魏、蜀漢、東吳及西晉等政權明令禁止漢人出家為僧，「往漢明感夢，初傳其道，唯聽西域人得立寺都邑以奉其神，其漢人皆不得出家」（見《高僧傳·佛圖澄傳》等書，據僧傳記載與後人追述，漢至西晉間僧人幾乎都是西域胡人。）那時的佛教還是胡人的宗教。但是也有少量漢人不顧禁令出家為僧。

後趙建武元年，經佛圖澄勸化，後趙正式允許漢人出家。從此，佛教於五胡十六國時期始，乃至北朝逐步普及，甚至影響南朝，從一個小教逐漸發展成後世三教之一。

五胡結局

匈奴

漢朝南北匈奴分裂時，北匈奴可能遷往了歐洲，建立了匈奴汗國，從而導致了日耳曼民族的大遷移，間接的滅亡了西羅馬帝國。隋唐以後，不再有記載。

羯

後趙被冉魏滅亡後，羯族作為俘虜幾乎屠殺殆盡，僅剩下一萬餘人投降了東晉。

鮮卑

鮮卑族建立政權後，部落大都解體，人民多轉向定居農業生產，隨著封建化進程的加深，同各民族的融合加快。到了隋唐時期，鮮卑作為民族實體和政權實體融入到其他民族中，逐漸消亡。但是鮮卑消失的主因是人口枯竭，當年鮮卑族的漢化政策總體而言並不是特別成功，一些鮮卑族先是漢化後來又胡化。經歷後來的歷史進程，到隋朝時期，鮮卑族作為一個民族最終消失。吉林大學古DNA實驗室的研究，證實現代錫伯族很可能是拓跋鮮卑後裔。

羌、氐

原本生活在青藏高原的幾支，在唐初年間被松贊干布統一建立了吐蕃王國，消失在歷史中；另外南遷的一部分在雲貴高原形成六詔，最終統一為南詔。南詔滅亡後分裂為各個民族；其餘的繼續南遷，與緬甸當時的各族共同書寫了緬甸歷史。