86歲的她沒有子宮，被稱為「老妖精」，卻活成一本優雅教科書

歲月總是無情地帶走青春，讓容顏慢慢老去。唯有優雅於時間中沉澱為永恆。

來源丨新老人

-Namaste-

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女人

即使上了年紀

也要優雅地老去

今天聊的人物是

卡門·戴爾·奧利菲斯

美國著名超模、世界T台最年長模特

如果告訴你

她已經86歲了

驚呆了我的小夥伴..

她曾在一次採訪中說道：

我是80歲的職業女性

我努力創造的前景是

我怎樣活得有尊嚴

卡門是美國著名超模

是世界T台上最年長的模特

同時也是時尚圈的不老傳奇

她至今依然是各大品牌的寵兒

是一位名副其實的「老妖精」

卡門出生於1931年

算一算，今年已經86歲了

不過，歲月並沒有剝奪她的美麗

反而沉澱了一份無與倫比的優雅

一頭柔順的銀髮

保養得宜的身材

優雅怡人的氣質

比年輕模特還要美三分

即使慢慢變老

卡門也是一如既往優雅如初

她就是一本活生生的教科書

告訴所有新老人

應該如何優雅地老去

1

美來源於自信：沒人能否認我的美

卡門出身並不富貴

家裡還比較窮

為了追求藝術夢想

卡門的父親很早就離開了家

可憐的母女倆有時窮得連房租都交不起

但這些經歷並沒有讓卡門變得自卑怯弱

反而讓她的性格磨鍊得堅毅果敢，大方自信

有人問卡門：

「你認為自己美麗嗎？」

卡門自信地回答：

「沒有人可以否認我的美麗！」

那時她才14歲

2

美來源於心態：以自己的方式生活

近年來，卡門飽受傷病困擾：做了膝蓋手術、戴上了助聽器、切掉了子宮……但她仍然沒有一絲要慢下來的跡象，依舊活躍在T台上。

她說：

「我希望能夠一直保持在最舒服自在的狀態，而不是人們固有觀念中，某個年齡『應有』的狀態。

與此同時，讓自己感到滿足於快樂，並能夠默默地去幫助他人。」

3

美來源於捨得：捨得花錢和心思保養

曾經有朋友問卡門：「你花這麼多錢保養，也沒看你身上多點什麼。」

她說：

「我不想讓身體多點什麼，只想讓身體少點東西。最起碼老年斑比你少點，臉上的皺紋比你少點，身上的酸痛比你少點，腹部贅肉也比你少點。

「保養是一種文化，是一種內涵，是一種幸福的能力，更是一種生活態度。」

不過，卡門現在的保養方式就很「便宜」，就是保持充足睡眠，少喝酒，不抽煙。

即使身為超模，她用的一款護膚品「一年只需要花3.99美元」，很多衣服都不超過100美元。

所以，美麗的背後並非昂貴的金錢消費；真正昂貴的，是你那顆愛美的心。

4

美來源於打理：學點搭配，堅持運動

俗話說，人靠衣裝。在穿衣搭配上，簡約大方的基本款才能經得住時代的考驗。

不過每個人的審美標準是不一樣，只要得體舒適，就算把自己穿成聖誕樹，也是可以的。

美不僅包括外表，還包括健康。

卡門並不贊成節食減肥，而是選擇堅持運動和瑜伽，來保持身材和健康。

她說，對女人來說，氣質永遠比外貌和年齡更重要。堅持運動，堅持瑜伽是成就優雅氣質的最佳方式！

5

美來源於精彩：人生在世活得精彩最重要

86歲高齡的卡門如今已目送不少親人、朋友離去。但死亡對於她而言，與其說是悲痛，不如說是見證了生命的最終圓滿，因為她堅信：人生在世，活得精彩最重要。

現在儘管皺紋早已爬上卡門的額頭，喧囂的過去也逐漸轉化成平靜的現實，但她仍然堅信自己可以一直優雅而美麗！

因為，她從未停止過放棄對美的追求！

這樣的卡門

歲月帶不走她的優雅

時光也拿她無可奈何

白髮和皺紋並不是完全不能接受的

把它當成歲月的禮物吧

也許這樣我們可以活的更從容

希望自己老了

也能像卡門這樣

保持在最舒適最自然的狀態

想優雅

瑜伽練起來！

- Namaste -

健康與美麗，是我們一生的事業！

運動改變顏值，瑜伽修鍊氣質

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愉快，么么噠~