調養慢性胃腸炎，這道「君子湯」流傳千百年，不用白瞎了

受飲食習慣、作息習慣、工作節奏的影響，當代人患上慢性胃腸炎、慢性消化道潰瘍病的比比皆是。

在這裡，我們為您推薦一道宋代古方，對調理此類疾病有非常好的效果。這就是出自宋代《太平惠民和劑局方》的四君子湯：

準備党參9克，炙甘草6克，茯苓和白朮各12克。將這些藥物放在一起用水浸泡1小時，然後開大火煮沸，煮沸後不停攪拌，一共煎煮15分鐘。將葯汁倒出來。然後再往葯中加水，文火煎煮10分鐘，這樣一共煎煮兩次，將葯汁合并後溫服，分早晚兩次服用，每日一劑。

這個方劑是古代著名的補益劑，對於胃腸炎、潰瘍病屬於脾胃氣虛的人特別適用。適合用這個方劑的人普遍有四個特點，簡單說可歸納為乏、瀉、白、微四個字。

所謂乏，指的是長期患慢性胃腸炎後所出現的身上乏力、沒勁癥狀。中醫認為脾主肌肉和四肢。脾氣虛，自然會導致四肢乏力。所謂瀉，指的是長期大便稀薄、不成形，經常腹瀉。這也是脾虛的基本表現。所謂白，指的是患者面色蒼白，沒有血色。這是脾氣虛無法生養氣血所致。所謂微，指的是患者說話聲音低微。這是中氣不足的典型癥狀。

既然所有的問題都是脾氣虛造成的，所以四君子湯的主要目的就是健脾益氣。党參補氣，白朮健脾，茯苓健脾益氣，甘草補中和胃。總之，它的作用就是給中焦加把勁，改善虧虛的狀態。

應該說，四君子湯的適用範圍還是相當廣泛的。四味皆為平和之品，溫而不燥，補而不峻，比較適合脾胃氣虛的人調理亞健康體質。

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