你真的允許別人愛你了么

點擊藍色字關注，即可免費訂閱彩虹夢想諮詢，關注我，用心傾聽你

我們總是擔心他人對我們的想法，始終戒備。我們總是無意識地害怕他人看到我們的缺點，懷疑他們可能看到了我們最壞的部分。當九個人告訴我們，我們有多好，而第十個人說了一些負面評價，哪一方面會影響我們？對了，是給負面評語的那方。

九個人的讚美抵不上一個人的逆言，這不是很奇怪嗎？不，不盡然。因為負面評語觸動了那個，在我們很小的時候已建立的悠久信念，那個我們甚至沒有覺察到的信念——「我們這樣不夠好」。如果我們無意識里沒有這個信念的負擔，我們不會被他人或間接、或暗示這一點的言行所影響。我們只會告訴自己「那不是真的」，或者「那是他們自己的問題」，又或者「那反映了一些他們自身的情況，而不是我的」。

但是我們沒有這麼做，是嗎？我們只是立刻感到被負面評價刺傷，下次再遇到同樣的事情發生，留意一下你的能量如何馬上被削弱。

因為這些兒時的深刻信念，讓我們不能放鬆自己，每當我們感覺自己，想起自己，我們便會不舒服。我們不斷以他人的眼光看我們自己——他們接受我嗎?我夠好嗎？我給他們好印象了嗎？

無意識地我們總嘗試讓人們接受我們、愛我們，造成了我們依賴他人。每當我們唯有依賴他人才能建立自己的形象時，我們被操控了。

我們試著去取悅別人，為了獲得別人喜歡、接受、重視或欣賞，我們會去做一些本來不會做的事情。我們變成了乞丐，失去了完整，失去了尊嚴，我們也失去了自尊。

你有沒有認真地想過，別人對你的想法跟你有什麼關係？你是存在中，完美獨一的創造物，這就足夠了。

試想一下，如果你全然地接受、尊重和愛你自己（這個沒有變得完美、或甚至只是變得更好的你），會有任何問題嗎？怎麼樣，會嗎？

這是一個很基本的問題，它或多或少地影響每個人。我們都在別人身上尋找愛和重視，有些人很懂得把他們的脆弱巧妙地掩飾在一個美好的形象之下，但當蜚短流長，當不安全感來襲，於是形象破滅，內在的困頓和脆弱顯露無遺。

它可能會發生在當一個你心愛的人死亡或離開你的時候；

它也可能會發生在當你失去了工作或一個升職機會；

又或是當你得了重病甚至某種殘疾；

它可能會發生在當你的名字沒有被列入邀請名單上；

或你的某方面受到批判；

它也可能會發生在某個場合當有人對你做出越軌行為，讓你感到被冒犯；

又或者在宴會上你的戀人對某人的關注勝過對你的；

它也可能會發生在只是因為你喜歡的人沒有跟你打招呼。

當下一次你處於沒有安全感或容易受傷的狀態下，看看你是否能夠捕捉到，能量被削弱的感覺；看看那一刻你內在在跟自己傳達了什麼樣的訊息；看看那個無意識的收音機在你的頭腦內部播放什麼——它將會是批評，也許像這樣「算了吧，你是不如別人好的」。

這樣的『我不夠好、我不配』的信念是從哪裡來的呢？潛意識裡面限制住我們生命力綻放的信念，如何去超越，如何去突破？我們要怎樣才能更好地愛自己呢？

——————————————————

每個人的心裡都有個黑洞，因此快樂並苦惱著

彩虹夢想諮詢

官方微信公眾賬號：xlyisheng

關注我，用心傾聽你。把你的心理困惑發給她，會得到很好的答覆哦。