楊冪因為「它」突然胖了20斤！昔日少女形象蕩然無存？

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說到減肥，就不得不讓我想起那些身材好的女明星

她們不餓嗎？她們不吃飯嗎

她們為啥不會胖？

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就像楊冪的好身材是人人皆知的~

從她的胸到兩米的長腿再到一尺五的細腰

身體的每個部位都讓人羨慕！

看看這每一張街拍、

機場每套look都能成為一時爆款

顏值也是萌萌噠少女感！

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但就算臉再小、腰再細、

腿再長也抵不過胳膊上的二兩肉！

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你大冪冪也不例外

瞧瞧這手臂上的肉簡直

從視覺上讓楊冪胖了20斤的趕腳！

尤其在低頭彎腰時，

肩背顯得十分健壯，

和巴掌大的小臉形成鮮明的對比。

可能楊冪team也發現了這個問題

從楊冪官微那兒發出來的照片是醬嬸的

修圖師，我讚美你！

前段時間參加某活動的趙麗穎，

當晚穿了件無袖的小禮服，

細腰顯露無疑的暴露在觀眾面前，

可惜卻被一雙健碩的胳膊出賣了。

看看這動圖，

趙麗穎的肱二頭肌超級明顯得在風中顫抖。

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粉絲也是real耿直看看這小肌肉，

一看就知道是用心練過的。

但可惜穿起無袖晚禮服會不會太突兀了呢？

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其實趙麗穎這一胳膊的肌肉還算是好的

有些女星卻是實實在在的大肥肉

簡直是一雙蝴蝶袖+麒麟臂。

張雨綺

忽胖忽瘦的張雨綺最具代表性

雖然時不時曬出幾張健身照

但還是被媒體抓拍照出賣了置幾！

粗壯的手臂顯得整個人都都很爺們！

後期經修圖大師 一p，馬上變回性感女神。

小編對這個修圖師立刻心生敬畏

劉濤

還有在《歡樂頌》中出演安迪的劉濤

白皙的肌膚絕佳的容貌和氣質也抵不過顯露在外的一雙粗臂

雖然笑顏非非，但粗臂上的肉肉還是在空氣中顫抖

其實胳膊的粗細不僅和一個人的體態有很大的關係，

和呂孩子小時候沒穿好內衣也有關係，

擠出來的肉基本上位於胳膊後側，呈弧線形。

所以，更容易顯得胳膊粗。

副乳去死好嗎！

劉亦菲

天仙般的女神劉亦菲唯一缺點就是溜肩

導致她的胳膊看起來有點粗，

還有很多小贅肉

范冰冰

范爺一直以來都很豐滿

沒管住嘴就胖全身的節奏。

雖然最近冰冰整體瘦下來了，

但一旦穿起無袖晚禮服胳膊上的

贅肉依舊顯露無疑的。。。

蔣欣

還有微胖界領軍人物蔣欣

就不多說了

雖說這些都是粗臂一族的女星，

可是娛樂圈體態良好，

一直保持良好運動習慣

擁有小鳥臂的女星大有人在。

看看林志玲姐姐

唐嫣的手臂線條也超級美膩。

手臂長長的真迷人

還有一個就是毛曉彤

周末看了一個她的紅毯造型簡直美爆了！

她的身材就是我喜歡的那種女生啊

細胳膊細腿的小平板~

說了半天也舉了辣么多正反面栗子，

為大家介紹一套瘦手臂的練習操，

擁有一雙修長手臂讓你

看上去比實際體重還要瘦10斤不止。

下面這組動作一樣可以在家進行，

動作對於你粗壯的手臂更加有效

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雙手持啞鈴小臂上抬。痩手臂內側肌肉

20個一組，做3組。每組間隔1分鐘

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雙手持啞鈴小臂側抬。

痩手臂外側肌肉。20個一組，

做3組，每組間隔1分鐘。

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雙臂先後交替，痩整個手臂，

全部手臂都照顧到了。

20個一組，做3組，

每組間隔1分鐘。

家裡沒啞鈴的妹子表擔心，

可以舉裝滿水的礦泉水瓶，

注意別砸到自己哦！

這種手臂真的吼吼看！

作為女孩子都會被迷住，

更別說男孩子了

文章來源：網路（我們致力於保護作者的版權，文章來自於網路，部分文章無法核實真實出處，如有侵權請及時聯繫我，謝謝！）

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