聽達人們說，一起健身的情侶都不愛吵架

不知不覺，又到了一年一度的虐狗時間……

這一次除了虐單身汪之外，我們要和 Keep 達人情侶們聊一聊「一起健身」這件事。

相信我，沒有什麼比兩個人一起健身更微妙、更有愛的事情了。

這可不僅是倆人「一起收穫好身材」這麼簡單。你聽說過「舉過鐵的愛情最堅定，一起健身的情侶不愛吵架」么？讓我們的達人情侶們證明給你看！

等等，你說情侶經常一起健身就不愛吵架，有科學依據么？

還真有。

一項英國心理學雜誌報道的研究指出：「非語言的交流，有助於人們去感受與他人之間的情感，那些有經驗或者喜歡這種交流方式的人，會對伴侶有更強烈的情感。」

而情侶一起堅持健身，就是在不斷增強這種「非語言交流」，自然而然地加強了彼此間的情感聯繫。

在這一點上，我們的「花內褲夫婦」

@Flora_WHH

&

@正經的小CK

有話要說。

Flora 和男友是通過健身認識的。就這樣，小CK 同學成了 Flora 的教練，幫助她「開始了非常正規和系統的訓練」。

在被問到倆人在一起訓練有什麼好處時，Flora 坦言：「由於我們是情侶，在訓練中就更信任對方，而且不會不好意思。比如我在做深蹲時，我男友就會更好地保護我。」

情侶在一起鍛煉，無疑會增加默契度、信任感和安全感。

在健身的互動中，情侶們能更直接地表達情緒，實時給出反饋，並且更加理解伴侶的身體語言。而這種情感交流的默契，也會在健身房外發揮作用。

另外，「一起健身不愛吵架」似乎在「花內褲夫婦」身上也得到了印證：

Flora 表示，「我覺得一起訓練很好，相互幫助進步。我們說好了所有生活中的情緒，不能帶到訓練中。訓練就是很嚴肅的事，所以哪怕生活中我們偶爾遇到不開心的事，到了健身房我們還是會拋開不開心，全心投入訓練。」

相信到訓練完，倆人不開心的事也都忘得差不多了。

圖片虐狗預警。

在訓練中，彼此間的依賴和鼓勵的力量，也往往比你想像的要強大。

不僅 Flora 說，「如果有一個人狀態不好偷懶的時候，如果有另一個人的支持和及時的疏導，他就能很快打起精神來。」

而且

@ydd爰大大

也表示，由於男友

@L好大大

的鼓勵，她在健身中更快地找到了自己的方向。

爰大大坦言，「在健身路上人難免感到孤單。我也曾因為健身停止不前氣餒過，走了很多彎路，但是我的好搭檔總是鼓勵我，開導我，告訴我其實健身是一輩子的事。」

「我之前也喜歡和別人比較，但他總是告訴我，你最應該和你自己之前的身體狀態相比。」

「就這樣，我把他變成了我一輩子的健身搭檔。」（虐狗指數 5 顆星）

而當健身成為兩人共同的生活方式時，伴侶們就有了更多快樂的相處時光。

這一點在

@Angel_Hunt

和她的美國老公

@Ken_Hunt

身上尤為明顯。

Angel 和老公 Ken 相識在美國加州的 Gold』s Gym，倆人都是戶外運動的狂熱愛好者。

「他教我潛水，我帶他健身，我們還都是關島登山隊的隊員，經常一起跑步和登山探洞。」

有共同愛好的夫婦，怎麼可能不恩愛：「戶外運動是我們共同熱愛的，所以我們的周末時光都是在戶外運動中度過的。」

一般能玩到一起，倆人就不大容易分開。Angel 對自己婚後生活令人嫉妒的描述是：「他是我的 diving buddy (潛水小夥伴) 和專用攝影師，我是他的健身教練和廚子，想像兩個『健人』一不小心就這樣過一輩子也挺好的。」

（突然感到狗糧被喂太多，說不出話……）

還有人跑著跑著，跑進了婚姻。

@獃獃婷1023

&

@帥哥de帥

：「在 Keep 的見證下，我們變成了最好的自己，有馬甲線和八塊腹肌傍身。」

獃獃婷還同學深情地表示：「都說陪伴是最長情的告白，相約等我們到了 80 歲，還一起牽手看遍潮起潮落，看盡花開花謝可好？」

而長期異地的情侶，也在一起健身的過程中更加堅定。

@毛崽-大家都愛我

與男友相識 9 年，相戀 5 年。倆人長期異地，但愛情仍然甜蜜：「我們一起走過了許許多多的地方，翻過許多險峻好玩的山峰，還一起比試過俯卧撐。」

祝願他們早日結束異地，天天練在一起。

最後，讓我們純粹一點，來看看

@EverChan

&

@ZhuangZhiDong

如「詩」一般的「狗糧」：

「我告訴你，天黑時出現在天邊那顆很亮的星，叫『黃昏曉』；你告訴我，我是你整個大學時代最珍貴的禮物。」

如果你的另一半愛叨叨不愛運動，想也別想就拉 TA 去健身，至少註冊個 Keep 來練練。

如果你還沒有另一半，就多上 Keep 找個既能「練」在一起，又能「戀」在一起的人吧～

祝有情人終成健身 CP，祝吃狗糧的你早日給別人派發狗糧。

Keep 君看好你哦！

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