沒想到家裡廚房常見的它，洗頭髮時倒幾滴，不出一月頭髮又黑又亮

春天就要到了，洗頭的次數也越來越頻繁了，原本順滑的頭髮感覺越來越毛躁了，怎麼辦呢，好煩惱啊，快來試試下面幾種方法吧，讓秀髮重獲新生，順滑飄逸。

各位MM洗頭之前最好先用木梳梳通，經常用木梳梳頭可以按摩頭皮，促進血液循環，冬天還防靜電。洗頭時最好選用適溫的水，然後用比較溫和的洗髮水塗抹於頭髮上，輕輕按摩頭皮，最後清洗乾淨。洗乾淨頭髮後，可以在盆里倒些白醋，白醋和溫水的比例為1:10，用白醋洗髮不僅可以使頭髮柔順，還可以減少頭皮屑。此外淘米水含有豐富的維生素B，能幫助頭髮快速生成黑色素細胞，長期堅持使用淘米水能夠使頭髮變得更加烏黑靚麗。

洗髮之後要記得護髮，最常用的就是護髮素了，將護髮素塗抹於頭髮上，停留5~10分鐘清洗乾淨即可。但注意不要塗抹於頭皮上，以免引起頭皮毛孔阻塞。也可以使用發膜，這種效果也是相當不錯的，現在有很多免蒸的發膜，方便實用，自己在家中就能做。對於上班一族，如果沒有很多時間來打理頭髮的話，免洗護髮素是不錯的選擇，洗完頭髮，吹成半干或者自然干後，塗抹於頭髮上即可，發梢部位適量增加塗抹量。而除了平時保養之外，頭髮最好做定期護理，每周一次發膜可以為頭髮補充營養，可以選擇去理髮店做，也可以在家自己做，在家做發膜時可以用保鮮袋，將護理的頭髮覆蓋，效果更佳，也可以使用洗護精油來做護理。

要有柔順健康的秀髮，一定要保證睡眠質量。最好在晚上10點之前入睡，晚上最好不要喝咖啡或者濃茶，這樣晚上會睡不著的；也不要喝太多的水，不僅影響睡眠，早上起來臉部還會浮腫哦。晚上喝杯熱牛奶是不錯的選擇，健康還有益睡眠。

經常堅持使用效果是可以看的見的。

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