薏仁還可以治腳氣！醫生沒有告訴你的治腳氣食物

聽到腳氣二字，不少人都會敬而遠之，其實腳氣患者是非常痛苦的，不僅腳部會發出難以忍受的異味，一發起病來更是抓癢根本停不下來，嚴重影響患者的正常起居生活。有效地治療腳氣，除了正確使用外用藥物，食療的作用也是不容忽視的。

看外形辨腳氣類型

腳氣病有不同的病因，想要把腳氣斬草除根，就要找准病因，對症下藥。那麼我們普通老百姓能不能判斷腳氣類型呢?答案是肯定的，根據外形其實可以很好的加以判斷。

1、角化型

這類腳氣常常發於腳後跟，主要表現是皮膚粗糙厚重，且十分乾燥，瘙癢並伴有皮屑脫落，容易皸裂，本型無水皰，無化膿，治療周期長，病程比較緩慢。

2、丘疹鱗屑型

這種腳氣常常有小面積的紅斑，在周圍會發現丘疹，伴有瘙癢。這是最常見的腳氣類型，應該堅持使用外用型藥物，早晚各一次，注意保持腳部乾淨，才有利於藥物滲透進皮膚，保證藥效的最大化。

3、水皰型

這種腳氣常常發於足緣，剛開始是飽滿、壁厚的小型水皰，有些會合二為一形成大水皰，皰內液體較為透明，周邊沒有紅暈，也伴有瘙癢癥狀，如果抓癢過多會誘發丹毒或者淋巴管炎等並發性疾病。

4、糜爛型

糜爛型腳氣常見於第3與第4，或者第4與第5個腳趾之間，初起趾間潮濕，浸漬發白或起小水皰，皰液乾涸後，外部皮屑掉落，會有潮紅的糜爛表面，伴隨奇癢，非常容易引起繼發性感染。。

不同腳氣的「對症下食」

1、角化型：淡菜

研究表明，淡菜含有豐富的B族維生素(包括維生素Bl、維生素B2、維生素B12)，可以益精血，滋補肝腎，消除癭瘤。淡菜不僅推薦給腳氣病患者食用，對於患舌炎、貧血症或者口角炎的人，常常食用淡菜也是十分有益的。

2、丘疹鱗屑型：鯉魚

鯉魚是一種富含蛋白質的食物，可以消腫利尿，補氣虛，如果腳氣患者出現浮腫情況，食用鯉魚是十分有益的。

3、水皰型：烏魚

烏魚又叫蠡魚、鱧魚。這種魚性寒味甘，可以利水消腫，補脾健氣，古書記載：「蠡魚，甘寒，行水，下大腹水腫。」因此對於腳氣病患者，特別是伴有浮腫癥狀的，可以多吃烏魚。

4、糜爛型：薏苡仁

薏仁大家都很熟悉，也是健脾利水的絕佳食材，能健脾，利濕。薏米常常用來治療腳氣、水腫、脾虛泄瀉、小便不利，是十分溫和和的祛濕佳品，中醫也常用其治療關節疼痛、肌肉酸重、水腫、腳氣等疾病。