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女人「大姨媽」痛的要死你卻無所事事,不會做這件事小心被吼

經期是女性的一個生理周期,很多女性在經期或者是經期的前後身體有不舒服的感覺,經期腹痛是女性最常見的癥狀,經期腹痛跟宮寒有關係,經期倒不如來一碗紅棗薑湯吧,男人一定要學會。



女人「大姨媽」痛的要死你卻無所事事,不會做這件事小心被吼


紅糖薑湯


原料:紅糖20克,生薑4片,蔥白3段,水適量。


製法:砂鍋內加入生薑、蔥白和水,上火煮開。紅糖再煮開即可。



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好處:湯甜辣適口,趁熱喝下,可去風寒、止嘔吐。生薑有發汗解毒、溫中止嘔的功用,與紅糖、蔥白合用,祛風寒的作用尤佳。



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