女人睡前的這五大惡習，會讓皮膚越來越糟糕，不信？第一條就中了

女人天生都愛美，看到別人皮膚白皙水嫩羨慕不已，感覺自己的皮膚變差會著急。其實天天護膚，護膚的要點就那麼幾個；相反，護膚的惡習並不是每個人都能避免的。這些護膚的惡習不改，皮膚只會變的越來越差。不想皮膚變差的姑娘們，看清楚這5點，趕緊改過來吧。

【第一：長期側睡】

長期側睡會讓你的臉頰皮膚變得比以往鬆弛。因為在睡眠過程中的擠壓、摩擦會讓臉部肌膚無法好好地放鬆、休息；長期下來你會發現，經常側睡那邊的臉頰會缺乏彈性，甚至還有明顯的法令紋出來。

【第二：常用手撐著臉頰】

長期用手撐臉部，除了會擠壓到臉部肌膚和肌肉外，手的細菌還會導致原本敏感的肌膚髮炎、長痘痘，出現色斑，讓皮膚更加脆弱。

【第三：玩著手機玩睡著】

手機的輻射雖然對身體造成不了實質性的傷害，但是皮膚是脆弱的，第二天起來滿臉的油、爆出的痘痘、黑眼圈、眼袋，手機輻射都是罪魁禍首。

【第四：睡前喝水】

很多女生睡前習慣性喝一大杯水，其實，睡前喝水會造成身體負擔，第二天醒來很容易眼睛浮腫。睡覺前喝水，身體的水分會聚在肌膚表層底下，使皮膚擴張，形成眼睛浮腫，浮腫的時間一長，會演變成永久性眼袋。

【第五：不卸妝直接睡】

不卸妝直接睡絕對是毀容的節奏。要知道，你當天化的妝容，沒有卸掉的話，這些化學殘留物殘留在臉上會對肌膚造成巨大的傷害。正確措施：用卸妝棉沾取卸妝水，清潔肌膚，溶解掉化妝的成分；再用洗面奶做一次清潔。

想要皮膚好，這些惡習必須要改掉；養成一個良好的護膚習慣也是必須的。

想了解更多的祛痘、淡斑、痘坑、控油，面部保濕、美白，黑眼圈,眼袋等肌膚問題請關注微信公眾號：壹度護膚 yiduhufu 讓我們一起做美麗女人！