你覺得你保養得夠好夠時尚夠青春活力了嗎？看看63歲的趙雅芝！

白娘子保養的真的太好了！這是63歲趙雅芝跟兒子的合照嗎？分明是姐弟照！

20多年前，跟現在比，只有兒子長大了，自己沒變！

永遠是韻味十足！

熱愛運動！生命在於運動，60歲啊，大部分的人不是躲在家裡或者在廣場、公園裡養老嗎？

其實一個人老不老最重要的是心態，即使年紀大了，也要注重自己外在的形象，像趙雅芝這樣，如此甚好~

心不老，長相也不老啊！

不老傳說，時尚永無止境！

在美女群中，根本看不到老人！

風韻，氣質，一直屬於她！

熱愛運動！生命在於運動，60歲啊，大部分的人不是躲在家裡或者在廣場、公園裡養老嗎？

風韻，氣質，一直屬於她！

公益活動不停止！

對於如何「保鮮」，趙雅芝笑道，「我已經老了，早已配不起『美人』這樣的稱呼了。我不知道為什麼還會有那麼多人覺得我依然美麗，我已經60歲了，早過了屬於『美麗』的年代了，如果說我現在還不醜，那也只是化妝品的魔力吧。其實我想，美麗就是一種平和、自然的心態，即便不是一個天生麗質的人，只要擁有這樣樂觀、健康的心理，也一定會很好看。如果你對動物不過敏的話，養一隻小寵物吧，讓可愛的小傢伙帶給你更多的笑容，臉上的魚尾紋也失去了纏住你的理由。」

不過，趙雅芝表示，作為女人，保養還是很重要的，就算不喜歡化妝，至少應該學會保養，生活規律尤其重要，「我不愛夜生活，很少應酬，生活起居有 規律，保持了充足的睡眠，吃得健康，不偏食，不會想吃什麼就吃什麼。肉我照吃，不是素食主義者，也喜歡吃辣，但我會注意營養均衡。」其次，還要選擇適合自 己使用的護膚品，「不是名牌就好，每天要保持皮膚清潔，試試用過後吸收好不好，有沒有不良反應。在家有時間就調一點面膜，沒時間就買面膜使用，總之好好愛 惜自己。」

總得來看，趙雅芝的秘籍大概這樣：吃的規律，健康；注意保養，堅持使用化妝品；運動；保持愉快心情，心態好，家庭和睦，有乖兒子，有體貼的老公。