女性朋友最煩的事情是什麼？對於愛美的女性來說，每天早上洗頭的時候都是一把把的掉頭髮，手上、盆里，哪哪都是頭髮！是不是有種絕望的感覺？

其實造成掉發的原因很多，比如因為個人的體質、自身的發質和洗頭的方法等。前兩者不好改善，但是洗頭方式我們經過注意是可以改變的。

下面總結一下洗頭應該注意哪些方面！

1、頭上直接到洗髮水

很多人為了方便，直接把洗髮水到頭髮上，然後在搓。這種方法很多人都在用，但是並一定是正確的。因為大部分洗髮水都有化學製劑，濃度越大對髮根的刺激和傷害也就越明顯，且殘留的可能性也越大。

建議：將洗髮水倒在手中，然後雙手充分搓均勻在把泡沫均勻塗抹到頭髮上，洗頭不是件小事，有的人甚至每天洗一次頭，如果能注意這些小細節對頭髮來說也是極好的。

2、指甲抓頭髮

很多美女把指甲留的長長的，這也催生了美甲行業的發展，但是這對頭髮來說並不是一件好事情。尤其是頭髮發癢時，感覺用指甲去抓一下無比的舒服，可頭頂是我們的盲區，一不小心頭皮被弄上我們也不會輕易發現。這時候細菌就很容易進入，造成一系列的炎症，對毛囊的傷害也不容小覷，這也是造成脫髮的原因之一。

建議：用指腹或是「八爪魚」輕輕揉搓頭皮，既能緩解神經疲勞，又能加速血液循環。

3、洗頭時間

有些上班族洗頭時間不超過三分鐘，是誇你做事效率高呢還是損你對自己頭髮不負責呢？

第一點已經說到要充分摩擦出泡沫，泡沫與頭髮充分接觸才能達到清潔但是如果沖洗不徹底也會使頭髮燥癢甚至脫髮。

建議：洗頭髮是要注意三點，搓勻洗髮水、洗凈頭皮和頭髮、沖洗乾淨洗髮水。這一些列動作下來最少要花10分鐘左右，如果太快，是不是哪個環節做得不夠到位？

4、洗頭頻繁

如果洗頭頻繁會使毛鱗片受損，頭髮會變得矯情、暗淡、毛躁等。

建議：脫髮嚴重的人較少洗頭次數，洗一次要洗徹底，不建議每天一洗。如果屬於超油膩型發質，可以考慮三天兩次，畢竟毛囊被油脂堵塞比掉幾根頭髮危害要大的多。

5、護髮素的使用

很多人只知道洗髮水和護髮素一起用對頭髮好，但他們不知道如何正確使用護髮素。嚴格意義上講，護髮素是不能接觸頭皮的，護髮素只是中和洗髮水的化學物質到達保護頭髮的作用，如果護髮素與頭皮接觸太多也會造成頭皮毛囊的受損，對頭髮造成傷害。

也有人覺得護髮素在頭髮上停留時間越長，對頭髮的保護效果越好。這也是錯誤的，護髮素與頭髮接觸最好不超過10分鐘。

建議：盡量避免護髮素接觸頭皮，如果接觸也不必擔心，應儘快沖洗乾淨，然後用毛巾擦乾頭髮在塗抹護髮素，否則應該護髮素的功效。護髮素也應該像洗髮水一樣清洗乾淨，否則護髮素所含的陽離子表面活性劑也會對頭髮造成毀滅性的打擊。

以上就是為大家就洗髮問題，給大家的幾點建議。洗頭髮雖然是生活中的一件小事，但是長期不重視這個生活中的小細節會給美麗的秀髮帶來毀滅性的打擊。愛護我們的頭髮，從現在開始吧~~