為什麼健身的人從來不問對方年齡？
今天要和大家分享一個
與年齡相關的話題
事情是這樣的
記者在法國巴黎街頭
採訪了形形色色的巴黎人們
看看他們對年輕、年齡的看法……
當記者問採訪者
年齡會不會影響自己希望做的事
所有被採訪者的回答都是不會
他們認為，無論幾歲
始終年輕，年輕無關年齡
確實，每一人都有兩個年齡
一個是實際年齡
還有一個是生理年齡
實際年齡指一個人出生以後
隨著日月流逝，年齡也隨之增長
這是不可抗拒的自然規律
生理年齡就不同了
它代表一個人的生命活力
生理年齡的高低
取決於人的生活方式和健康狀況
和噯人親熱不到兩分鐘就不行了，想改變
來薇：（nnnp再跟上數字99）
一人一方、專藥專治，房-亊-更-持-久！
因此在這裡不得不說
對於堅持健身的人來講
年齡就是一個數字，僅此而已！
1、劉葉琳，50歲
30歲學會游泳開始健身
至今已堅持了近二十年
幾乎每天游泳一次
每周去健身房鍛煉2-3次
有時還會在家裡自己鍛煉
最後就是這身體這身材
2、Yasmina Rossi，60歲
已經是兩個孫子的奶奶
用自己的親身經歷告訴所有人
想活成什麼樣，通常與年齡無關
大媽都在跳廣場舞時
她卻在和閨蜜各地旅遊
身材好的她照樣穿比基尼秀身材
所有這些都與她
良好的生活習慣有關
健康飲食，堅持鍛煉
3、梁鈺祥，一位61歲中國大爺
擁有完美的身材輪廓和緊實的六塊腹肌
梁老先生十年前才開始去健身房
現在他痴迷於健身
每天都會花幾個小時來鍛煉身體
4、Sam Bryant，72歲
44歲開始健身
至今已健身28年的Sam Bryant
擁有一身完美的肌肉線條
看他一點也不顯老
人為什麼會變老？
人不是因為衰老才停止健身
而是因為停止健身才衰老
Sam Bryant說
當你開始健身後你就會知道
什麼叫不服老
5、王德順，80歲
出生於瀋陽，50歲開始健身
79歲光膀上T台走秀
身材一點都沒有走樣，爆紅網路
被大家稱為，中國最帥大爺
6、沈華，93歲
從20年前開始接觸健身
每天至少在健身房訓練1小時
如今，年過九旬的他做起引體向上
單雙杠依然不在話下
但老人坦言，自己健身不為競爭
不求追逐極限，只希望強身健體
以高強度的運動對抗衰老
年輕無關年齡，堅持健身
讓身體永遠年輕
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