四季坐月子的通用護理要點和不同點是什麼呢？

不同的季節有不同的氣候特點，因此新媽媽們在坐月子的時候要注意把握，這樣才能很好的更好的保護還自己和孩子。那麼不同季節坐月子，新媽有哪些要注意？

四季通用護理要點

護理要點一：產後清潔很重要 外陰的清潔是產後清潔重要的一點。

產後外陰清潔最好一周進行兩次，不需每天清洗。選擇洗液時，應注意安全性，盡量選擇配方是植物中藥，PH值適合弱酸性外陰環境的洗液，比如婦炎潔，其中含有苦參、百部等可以有效預防婦科炎症的發生。

護理要點二：室內溫度需把控 產婦生產後，毛孔和骨縫張開，很容易感受風寒，因此要避免空調直吹、穿堂風。

我國古代一般不主張產後洗澡，其實產後洗澡因人而異。產後洗澡需注意，水溫應控制在37度左右，避免水溫過熱，洗澡的時間盡量短，不要泡澡，洗後要注意及時擦乾，如果是冬天更需要特別注意保暖。

護理要點三：母乳餵養更有利 女性乳頭、乳房的保養在產前、產後都是非常重要的。

有些人乳頭凹陷，在孕期時要幫助往外拉，這樣可以保證產後更好的哺乳。此外，產後母乳，不僅有利於寶寶的健康，還有助於媽媽們子宮的恢復。

護理要點四：產後進補要適當 產後女性身體一般較為虛弱，需要適當進補。

一些早產媽媽可適當吃鈣片，一方面可以彌補早產兒存在的一些先天不足，另一方面可以補充產後身體內輕微的鈣流失。但需注意進補適當、科學、合理。

護理要點五：高齡產婦需謹慎 女性的最佳生育年齡在20歲至35歲。

如果超出35歲，即稱為高齡產婦。高齡產婦較適齡產婦在妊娠期間患病的幾率大，容易出現妊娠性高血壓等疾病。患病的產婦，在產後一定要進行檢查，並積極治療，否則會有終身患病的風險。

不同季節坐月子護理要點

春季

春天雨水多，同時也是各種病菌猖獗的季節。為了要保護新媽媽和小寶寶不會受到病毒以及細菌的感染，小馨建議要經常給坐月子新媽媽和寶寶的房間通通風，保持房間裡面的空氣流通，以及乾燥。 在月子里，不要讓從外面回來的爸爸，家人或者是其他的人直接的接觸自己和孩子，就算是要接觸的話，也最好是要求他們洗完手和臉之後才能靠近，這樣才能避免從外面帶來的病菌和病毒傳染給寶寶和新媽媽們。

夏季

夏季天氣炎熱，是一年四季當中氣溫最高的一個季節，因此這個季節中坐月子是非常辛苦的。夏天容易出汗，因此為了保障產後新媽媽自身以及新生寶寶們的健康，新媽媽們坐月子期間一定要勤洗澡，保持皮膚的清潔。 此外，為了能順利的恢復產後健康，就算是夏天天氣再過的炎熱，也不要貪涼，吃冷食，喝冷飲，並且也不要用冷水洗臉和洗頭，這是需要新媽媽們非常注意的。

秋季

秋季氣候乾燥，塵灰較多，空氣中缺乏水分，所以這個時候就需要在新媽媽和寶寶的房間裡面安置加濕器，這樣不僅可以保持室內的濕度，同時也還能其到凈化空氣的作用。 另外，秋季風大，早晚的溫差也大，因此產後新媽媽們要在早晚的時候多穿一件衣服，在睡覺的時候注意檢查門窗是否關嚴，這樣就可以避免受涼感冒的情況出現。

冬季

冬季空氣乾燥，月子里的新媽媽們尤其身體還沒能完全的恢復，因此很容易就會引起過敏性的疾病。所以，一定要注意室內的空氣流通，把並且就算天氣再寒冷，也要每天都開窗換氣至少20分鐘，尤其是使用電或者是煤等取暖用品的時候，更是需要經常開窗換氣。 不過，在開窗換氣的時候要先將產後新媽媽們和寶寶先轉移到別的房間，等待房內的溫度回升之後再回來。