看看最經典的幾大肌肉男類型，順便給自己定個小目標
健身
02-20
1、爆發性肌肉男 此類肌肉男多出現散打、格鬥類的競技項目
2、運動型 此類肌肉男因長時間的運動所以身體的含脂量較低
3、模特型 此類肌肉男已經可以成為型男了
4、完美型 圓潤飽滿的胸肌、比例協調的身材，男人中的完美身材
5、健美型 大塊的肌肉讓人一看就是滿滿的力量感
6、岩石型 這個不多說，膜拜一下就可以了
※在家如何鍛煉可以增加胸肌上沿和中縫的肌肉
※奧林匹亞先生健美大賽的大佬們，你都認識嗎
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