忙裡偷閒健身去

【幸福講述】

「晚上吃了飯,我們都喜歡到健身器材這裡來。聚在一起,擺擺龍門陣,聊聊家常」,在鐘山區大河堡花海扶貧旅遊文化有限公司做服務員的李玉美告訴記者。

去年8月,李玉美從原本居住的山溝溝里搬到了鐘山區生態農莊安置區。「最開始只知道搬出來能有新房子住,還給安排工作。來了之後,才知道環境這麼好,還有健身器材。」

工作不算太忙,加上李玉美下班後喜歡埋頭玩手機,「才幾個月,就覺得每天腰酸背疼,體重也增加了。」

同事彭興蓮看到了李玉美的變化,便邀她每天晚飯後一起去自家門前小廣場,玩玩健身器材,鍛煉鍛煉。

小廣場上,雙位坐蹬鍛煉器、肩關節康復器、雙位盪板等健身器材一字排開,三三兩兩的村民正在一邊鍛煉,一邊閑聊。

「你每天上班就是坐著,下班就低頭玩手機,頸椎什麼的肯定受不了。現在每天運動一下,是不是感覺身上輕鬆多了?我給你說,每天睡前,你還可以用熱水泡腳,再放一些鹽進去,這樣既有利於血液循環,又能幫助睡眠」,在健身器材前,彭興蓮開始給李玉美傳授健康養身知識。

從兩人的對話中,記者得知,彭興蓮原本也有些輕微的肩周炎,提了重物經常會手酸得抬不起來。

為了緩解病情,彭興蓮減少玩手機、看電視,開始跟著鄰居們跳起了廣場舞。

「有時候教舞蹈的鄰居不在,我們就會在健身器材上活動活動筋骨,出出汗,晚上也會睡得更踏實」。

據了解,2016年,六盤水市「十件民生實事」中所涉及的新建、改造村級農民體育健身工程,共完成投資453萬元,占年投資計劃的110.5%。(來源:貴州日報記者黃瑤)

【幸福表情】

李玉美、彭興蓮下班後相約鍛煉,她們身後就是自己的新家。本報記者黃瑤攝

【幸福迴音】

鐘山區大河鎮大地社區五組居民李玉美:

現在日子好起來了,幾乎人人都有手機,不僅人與人之間的交流少了,患上肩周、腰椎方面毛病的也越來越多。把原本玩手機的時間拿來鍛煉身體,我晚上睡得好了,白天的工作效率也更高了。

鐘山區大河鎮副鎮長王昆:

村一級單位是我們創建文明、衛生城市的最前線,也是主戰場,加強社區公共文體設施建設,完善群眾文體活動場所功能,為群眾提供所需的、身邊的公共服務,是我們的責任與義務。

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