為什麼有些人內心想要戀愛，卻一直保持單身？

因為在等么？

在等那個正確的人與正確的時空么？

等一個發現，等一個感動讓愛沸騰么？

但也許沒有那麼複雜和曖昧，想找個人愛，卻一直保持單身。並不是沒有等到，而是因為，這個人內心並不是那麼想戀愛的。

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什麼是「發自內心的想要愛一場」？

進入一段關係，是一件人生大事。這對有些人是第一次嘗試，對有些人是再試一次。它說明著你即將離開一個人的生活，與人分享你的點滴，滿懷信任的讓ta深入你的生活，同時也勇敢的深入ta的生活。與其說這是一個值得慶祝的時刻，不如說這是一個需要適應的生活事件。

如果你正面對著這樣一個ta，讓你覺得可以和ta開展一段新的戀情，但心中又生出了猶豫：「如果在一起，我們會不會好下去……」

也許，你需要的不僅僅是擔憂，而是需要進一步反思自己的內心動機：我為什麼想要戀愛？

「想要戀愛」的外衣下，包裹著不一樣的慾望。

有的是因為想找個人陪；有的是因為時間到了；有的是為了證明自己還有愛人的能力；有的是因為想要被認同。

"Do not fall in love when you are lonely，fall in love when you are ready."（不要因為寂寞去戀愛，而要因為你真的準備好愛一場）。

戀愛不是別的東西，它不是控制，不是佔有，不是友誼，也不是安全感。讓戀愛回歸戀愛本身，它才不容易變成別的樣子。愛情的持久與我們自身的心理狀態密切相關，它需要我們真實與自己對話，嚴肅審視自己的內心：

Hey，你真的準備好了么？

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一段關係擺在面前，到底要不要開始？

如果你還弄不懂自己內心想要的到底是什麼，不如先問問自己這幾個問題：

01. 審視你的生活現狀

戀愛關係需要消耗我們的時間與經歷。你現在的生活方式適不適合承諾一段戀情。如果你剛開始一個新的工作；如果你是一個追夢狂人；如果你是工作狂人；如果現在的家庭關係已經讓你分身乏術……

如果你正處於上述某種情況，需要你投入大量的精力，那麼新的戀情可能讓你的現狀更加混亂。不如先等一等，等到你的生活稍微平穩，再讓ta走入。

02. 你現在需要的是一段什麼樣的關係？

換句話說，你打算在這段關係中投入多少？這對於關係雙方都很重要。

你只是想要不計後果的玩一玩，還是說想穩定下來好好的愛一場？這個出發點最好早早就討論清楚，兩人目標不一樣，很容易讓相互相愛變成相互傷害。

03. 你們相似么？

這裡說的當然不是唱同一首歌、讀同一本書、看同一幅畫那麼簡單；這也不是說同一個宗教信仰，同一個政治取向。而是，你們的心靈深處到底有多相似？

特別當你想穩定下來好好愛一場時，弄清這個問題，將減少很多相處上的矛盾：ta是怎麼對待其他人的？ta是怎麼看待這個世界的？ta追求的是什麼？ta想怎麼教育自己的孩子？這一類的問題，你們之間有多大的差異？

04. 你希望從戀情中得到什麼？

也許你在尋找那個能支持你的人；也許你在尋找那個能陪伴你能表達愛的人；也許你在尋找人生摯友；也許你在尋找的就是兩人一起的好時光。

這個期待是否能從戀愛中滿足？而這個ta能不能給予你想要的？在走入一段關係前，弄清楚你對戀情的期待同樣很重要。

05. 你和自己的關係怎麼樣？

"你愛自己嗎？""你連自己都不愛，又怎麼能愛別人？"這雖然是雞湯套路，但這確實是需要預先考慮的。其實在我自己看來，即使你不愛自己，你還是可以愛別人的。問題不是愛不愛的問題，而是值不值得愛的問題。

"你對自己的自我評價如何？""你覺得自己值得被愛么？"這兩個問題，反應了你的自尊水平。研究表明，自尊水平較低的人更難建立相互信任的關係。也就是說，當你覺得自己不值得被愛時，更容易懷疑或否認對方對你的愛。而這種反應同樣也會挫敗對方的積極性。

06. 你內心對戀人的人設是怎樣的？

自信的？幽默的？謙遜的？善良的？主動的？勤奮的？你遇見的人與你心中的人設重合度有多高？

07. 這段關係中你的表現怎麼樣？

"愛讓人受盡委屈" "被偏愛的有恃無恐"......

你希望自己在關係里的姿態是怎樣的？你是否敢於完整的表達自己。類似SM的虐戀看起來雖然刺激，但親密關係的研究卻表明，一段有利於雙方各自發展的關係，將更易持續發展。所以，這個ta能讓你無所畏懼，心平氣和，向著更好的自己發展嗎？

08. 你愛ta，是因為ta愛你，還是因為你真的對ta感興趣？

"也許你並不認真，只是苦悶，找個人陪你瘋。"親密關係的研究表明，我們確實會因為對方喜歡自己，而喜歡上對方。

如果你希望被人認同，這樣的情況可能更頻繁的發生。但這容易讓你陷入一個關係誤區：你並不是真的想了解這個人，你只想得到ta的關注與掌聲而已。

09. 你是否願意向他人承認你們之間的關係？

當你和ta在一起，你會迫不及待把ta介紹給你的朋友和家人么？對此，你感到興奮么？還是感到有些踟躕？思考你猶豫的原因，想想你在害怕什麼？

10. 你的朋友與家人會喜歡ta嗎？

你才是最懂自己的那一個？不見得，新近的心理研究表明：朋友們往往能看到個人不能意識到性格特質盲點。

通常越了解你的人，也越知道你需要的是什麼。如果他們一直覺得這個人不太適合你，有可能他們看到了你沒有意識到的東西。

11. 你真的想進入一段關係么？

你是從內心出發覺得想找個人愛一場么，還是說你受到了外界的影響？比如，父母的壓力，年紀大了，好友的戀情等，如果你內心覺得一個人單著挺好的，那麼，也許你並不用急著開始。

如果考慮上述種種，你覺得你已經準備好大愛一場。那就勇敢的去吧。畢竟"我們這一生很短，我們終將會失去它，所以不妨大膽一點。愛一個人，攀一座山，追一次夢，不妨大膽一點。」

（作者：老司機）

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