太可怕！這個女孩為了減肥，差點把命都丟了

在澳大利亞有一位17歲的小女孩，本來只是一個微胖的身材，但因為每次都被人叫「胖鯨魚」，玻璃心的她下定決心一定要減肥。

雖說她長著一顆玻璃心，卻有超強的意志力。只要吃得多一點，她一定也要運動兩個小時把他們消耗掉，在日復一日，堅持節食減肥的她終於成功了。

瘦出了小臉蛋，瘦出了小蠻腰，瘦出了小細腿，終於讓自己有了成就感，好身材一定要綉出來，於是瘋狂的自拍。

最後，竟然變成這樣，這難道是傳說當中的「白骨精」嘛，簡直讓人難以直視啊……

在長期不恰當的攝入和減肥之後，她患上了厭食症，她連續一星期不吃不喝，在暈倒後被送到醫院，被醫生診斷為肝、腎嚴重衰竭。醫生說，再晚幾個小時，艾麗很可能就要為她極端的減肥方法付出生命的代價。

好在在醫生的建議下，Elle開始了營養膳食，注重搭配。整個人的氣色也好了很多。

她的父母開始關注到了這一問題，並督促她好好進食。然而來自父母的督促使艾麗感受到了更大的壓力。她開始暴飲暴食——吃成塊的巧克力、成盒的甜甜圈和大把大把的蛋糕……這段時間裡，她的體重一下子飆升到了80千克。

所以說減肥一定要循序漸進的進行，節食減肥不僅容易侵襲我們的健康，還容易導致暴飲暴食，體重反彈。最有效的瘦身方式是適當減食加有氧運動和無氧運動，想要瘦身和健身的小夥伴們記得關注我們喲！