強身健體擺脫胃癌的襲擊

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胃癌患者在心理和軀體上受到雙重摺磨，此時最需要親人、朋友、醫護人員的關懷和體貼。從心理胃癌護理實際出發，對大多數胃癌患者宜實話實說。隱瞞病情，會對胃癌疾病的治療增加許多障礙，從而影響治療效果;

同時隱瞞真相使胃癌患者對自己的病情一無所知，被動地聽從醫護人員和親屬的擺布，無法主觀、積極地配合各種治療。此時親屬應儘可能保持樂觀態度，安慰開導病人，讓其了解治療過程，尤其是中西結合綜合治療方法的運用，使胃癌的死亡率不斷下降，生存期不斷延長，從而使患者認識生存價值，做到心理胃癌護理。

胃癌患者來說術後的飲食也是很有講究的，其飲食要定量、適量、宜清淡飲食，避免生、冷、硬、辛辣酒等刺激飲食，多吃蔬菜及水果，不吃油膩和過甜食物，飯後卧床半至一個小時傾倒綜合征。少量多餐：出院後每日5~6餐，每餐50克左右，逐漸增加，至6~8個月恢復每日3餐，每餐100克左右，1年後接近正常飲食。

對於胃切除的胃癌患者來說，保持心情舒暢、適量活動、避免勞累及受涼是十分重要的。適當的活動與休息是胃癌患者適應環境的有利措施，量力而行的進行一些室外活動及體育鍛煉，如：散步、打太極拳、網球、旅遊等，既鍛煉了體力，又呼吸了新鮮空氣。而且運動促使胃腸蠕動增加，在預防鹼性返流性胃炎及食道炎方面有獨到作用。胃癌患者還可以適當的看文藝節目、廣交朋友，增進家庭的和睦，增加自我的幸福感，這即是增進健康，提高患者生存率的關鍵

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