挽回愛情應有的心態是什麼

有的人在分手之後，會變得茶飯不思，無精打采，彷彿明天就是世界末日，想做點什麼，卻不知道應該如何做，整天渾渾噩噩的過日子；而有的人會苦苦哀求對方，為了讓對方與自己重新在一起，各種簡訊、電話轟炸。其實，這些做法都是錯誤的，他們沒有把自己的心態調整好，盲目的行動，這樣往往會造成反效果，使對方產生厭惡感。

那麼，如果自己心中仍舊放不下對方，應該帶著什麼樣的心態去挽回才是最正確的呢？

1、同意他的決定。當對方提出分手的時候，那麼在他的潛意識裡，他對你是處在一個否定的狀態，也就是說，無論你說什麼，做什麼，他都會去否定你。這時，你應該要做的，是接受分手這一事實，讓雙方都有時間冷靜下來。在這段時間裡，你應該儘可能讓自己放輕鬆，做一些自己喜歡做的事情，充實自己的生活，使他覺得沒有他陪在你身邊你也能過得很快樂，這時他心中就會產生落差，從而重新審視自己，考慮分手這個決定是否做錯了。這樣，挽回的希望就大大增加了。

2、保持樂觀、積極的心態。分手是一件很難過的事，但如果你因此感覺自己的世界都崩潰了，認為沒有他你做任何事都沒有動力，整天無所事事，飯不好好吃，覺不好好睡，那麼，沒有人會可憐你，心疼你。事實上，分手後抱著消極態度的人複合率非常低。而情感專家康納說過「以一種正面的形象、樂觀的心態對待人，我們的吸引力才更強一些」。因此，你應該在生活上保持一種樂觀積極的狀態，增強自己的自信心，讓自己變得開朗，增加自己的魅力，這樣有助於兩人的複合。

3、懂得反省自己，改變自己。既然對方會對你提出分手，說明你身上有他接受不了的缺點與不足。這個時候你就要學會反省自己，找出自身的缺點與不足，進而改正。首先，你要先從外觀上改變自己，學會穿衣打扮，突出自身的優點；同時你要豐富自己的內在，提高自己的生活品質，多做點修身養性的事，比如說看書，跳舞等，多交朋友，把自己的生活展示在自己的朋友圈、微博等網路社交軟體中，讓他看到你的改變，從而用新的眼光看待你。

良好的心態是挽回愛情的關鍵。在對方提出分手時同意他的決定，並且調整好自己的心態，懷著積極樂觀的眼光看待問題，通過改變自己來增加自己的魅力，對方才能注意到你，這樣，挽回愛情才能成功，也能在愛情的道路上越走越遠。

本文出自挽回學院，轉載請註明出處，更多文章請瀏覽挽回學院。