男人剛過40身體虛？喝水加點「它」，益氣養神年輕更有活力

40歲的男人常常已是在事業和生活中獲得成功的一群人，但他們的健康狀況卻並不樂觀，可以在花錢中得到樂趣，也可以在存款中獲得慰藉，但前提是：必須擁有健康。健康是智慧的前提，是身心愉悅的條件。

男性進入中年後，隨著生理功能的逐漸減退，會出現內分泌功能紊亂的一系列表現，俗稱「男性更年期」。一項臨床實驗結果表明：原先作為老年人特徵的更年期現象，正向中年人襲來。男士在工作方面的強度一般都比女士的大，且男性本身的生理結構不同，長年累月旺盛的新陳代謝加快了器官的老化，心血管系統便首當其衝。若男性平時吸煙、飲酒過度，體重超重，也都增加了心力衰竭的幾率。而且，這些以往的老年病已經逐漸年輕化，導致這種現象的直接原因就是中青年人不良的生活習慣。

這該怎麼辦？喝水加點「它」，益氣養神年輕更有活力，這裡就跟小編一起了解，對男人很好的一些養生滋補食品吧。

辣木籽在印度被譽為「生命之樹」，「植物中的鑽石」，而且從樹葉到果實都是可以吃的。辣木籽裡面的豆豆像粽子模樣，四角的，味道像秋葵或蘆筍。還有辣木籽中富含的辣木籽油有補腎固精的功效，每天吃一點辣木籽，會讓你越來越有男人味，所以不妨試試這款像零食一樣的神奇食物，既能在享受美味的同時，也能滋養我們的腎臟！

槐角茶有良好的醫療價值，長期飲用可以降血壓降血脂清腸火治痔瘡，還有軟化血管，降膽固醇，疏風熱，潤大腸，涼血通便之功效。心胸煩悶，目赤流淚，暈眩欲倒者，常飲此茶頗有益處。

俗話說人脾氣大就是肝火旺盛，人的心情也是和肝臟有聯繫的，肝功能不好的話就要保持心情舒暢。養肝茶是一種對肝臟具有很好保養作用的茶。對脂肪肝、酒精肝都有很好的康復作用，飲用此茶，可以達到降脂、降糖、補氣養血，軟化血管，潤肺除痰，疏肝理氣，清熱解毒，護肝保肝等功效。

除了身體是因為勞累而引起的腎虛，還有一種因素，就是我們體內的毒素垃圾太多而導致的。我們都知道肝臟是人體最大的排毒系統，幾乎所有的毒素都要經過它來排出體外，所以養護好肝臟十分有必要。這款茶裡面含有名貴的西洋參、白茯苓、苦蕎等天然護肝成分，經常喝可以幫助我們養肝護肝，並且還能幫助我們修復受損的肝臟。

時常熬夜通宵極易導致肝火過旺，菊花茶，不僅花香沁人更能有效幫助你清熱去火，明目，緩解疲憊感。裡面再加些蓮子心，金銀花，保健效果會更好。

身體虛的人一般都是無精打採的，不管是生活還是工作，所以這裡和大家推薦用薄荷葉子泡水喝，這麼說吧，經常喝薄荷水具有促進口腔流涎、增進食慾、增加胃粘膜的供血量，改進消化，清除體內垃圾的效果。當然薄荷最大的功效是提神，每天喝一杯，身體棒，精神好，特別是工作的時間喝，絕對錯不了！對了，味道還不錯哦。

山楂荷葉茶作為現在非常受到年輕人青睞的一種茶水，這種茶水給我們帶來的優勢是非常明顯的，不僅僅可以可以改善我們身體的不良情況，同時還能讓我們的健康得到更加全面的保障，是一種非常值得我們選擇的飲料。山楂、荷葉均有擴張血管、降低血壓、血脂的作用，又具有減肥的功效，對高血壓、高血脂、冠心病兼身體肥胖者尤為適宜。