如果你被關進精神病院，如何證明自己不是精神病？

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一名負責運送精神病人的司機因為疏忽，中途讓三名患者逃掉了。為了不至於丟掉工作，他把車開到一個巴士站，許諾可以免費搭車。最後，他把乘客中的三個人充作患者送進了醫院。

格雷·貝克關心的不是這個故事，他想了解的是，這三個人是通過什麼方式證明自己，從而成功走出精神病院的。

下面是他對甲的採訪：

格：當你被關進精神病院時，你想了些什麼辦法來解救自己呢?

甲：我想，要想走出去，首先得證明自己沒有精神病。

格：你是怎樣證明的?

甲：我說:「地球是圓的」，這句話是真理。我想，講真理的人總不會被當成是精神病吧!

格：最後你成功了嗎?

甲：沒有。當我第14次說這句話的時候，護理人員就在我屁股上注射了一針。

下面是對乙的採訪：

格：你是怎麼走出精神病院的?

乙：我和甲是被丙救出來的。他成功走出精神病院，報了警。

格：當時，你是否想辦法逃出去呢?

乙：是的，我告訴他們我是社會學家。我說我知道美國前總統是柯林頓，英國前首相是布萊爾。當我說到南太平洋各島國領袖的名字時，他們就給我打了一針。我就再也不敢講下去了!

格：那丙是怎樣把你們救出去的?

乙：他進來之後，什麼話也不說。該吃飯的時候吃飯，該睡覺的時候睡覺。當醫護人員給他刮臉的時候，他會對他們說謝謝。第28天的時候，他們就讓他出院了。

格雷·貝克在評論里發表這樣的感慨：一個正常人想證明自己的正常，是非常困難的。也許只有不試圖去證明的人，才稱得上是一個正常人。

後來，有許多人在該文的網路版上留言。

有一個人的留言令人感觸頗深：那些用某種方式去證明自己真理在握的人，那些用某種方式證明自己知識豐富的人，包括那些用某種方式證明自己很有錢的人，都可能被認為是個瘋子，只是他們自己不知道罷了!

想起了前一陣看到的兩句話，大意是：永遠不需要向別人解釋你自己，因為喜歡你的人不需要，不喜歡你的人不會相信。

這個世界上總有那麼20%的人，見到你就是莫名其妙的喜歡你，總有那麼20%的人，見到你就是莫名其妙的討厭你，剩餘的60%的人處於中立狀態。如果我們把關注點放在那個莫名其妙討厭你的人身上，那我們每天接受到的信息就會煩惱不斷。但是，如果你把關注點放在20%的喜歡你的人身上，每天就是如沐春風。

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我的一位老師和我說過，他剛剛做老師的時候，總是關注那些在課堂上不喜歡他課程的人，越關注那些不喜歡他課程的人，他就越想去迎合這部分人，讓這些人也喜歡他的課程，後來，他發現，他錯了。有時候，無論他怎麼做，總有一部分人就是不喜歡他的課程。後來，他就把關注點放在那些特別喜歡他的課程的人身上，情況發生的翻天覆地的變化。這個時候，在他的眼裡，都是喜歡他課程的人，那些學生的反饋給他賦予很大的能量，從而激發他講的越來越好。

逐漸地，那些中立的人群中的一部分人以及那些20%的不喜歡的人群中的一些人也被老師的激情和才華所感染，最後整個場域發生了變化，他的課程越來越受歡迎，老師生活的也越來越開心充滿自信。

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人生，因緣而聚；因情而暖。世上之事，就是這樣，該來的自然會來，不該來的盼也無用，求也無益！有緣，不推，無緣，不求！來的，歡迎，去的，目送！一切隨緣，順其自然！人世間的事情勉強終歸不能如意，強求勢必不會甜蜜！我們能做的就是，盡心儘力做好自己，世事大抵如此，努力無悔，盡心無憾！

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在我們的人生中，只需要做兩點就足夠了。

第一點，只和懂你的人談你們之間懂的那些話，不懂你的人，你可以去影響，但不必強求。世間人這麼多，只要有1%的人懂你，足夠了，匯聚到一起，力量就很強大了，選擇同頻的人在一起，人生會變得非常的快樂簡單！

第二點，聽到我們不懂的東西和不理解的事物，我們需要隨時保持一顆初心，去探索和接納。因為，也許他們站的位置我們沒有去過，他們看見的事物我們沒有看見。打開思維，心智，心靈，接納所有的不同，像孩子一般懷著好奇心去探索......

在我們的生命中，只需做我們自己，喜歡你的人自然喜歡你，不喜歡的人就讓他在那裡吧，我們不要怨恨，不要沮喪，不要恐懼，接納一切的發生，從此，人生雲淡風輕，在懂你的人群中散步，盡享喜悅......