要遠離糖尿病併發症,先把體重管理好!
肥胖與2型糖尿病關係密切,肥胖人群中的糖尿病患病率為18.5%,在糖尿病人群中,肥胖的比例為24%。
體重增加既是2型糖尿病發生的獨立危險因素,又增加了血糖控制的難度。
很多糖尿病病友都不知道,其實
肥胖既是糖尿病腎病病變的獨立危險因素,又能使心血管疾病患病風險升高。
所以,在2016版最新《中國2型糖尿病合并肥胖綜合管理專家共識》中提出,針對2型糖尿病合并肥胖患者,在降糖的同時加強體重管理,對於預防糖尿病併發症,提高患者生活質量具有重要意義。
那麼,2型糖尿病合并肥胖怎麼確診呢?很多糖尿病病友都知道了自己所患糖尿病的類型,但對於肥胖不甚了解,肥胖的診斷標準是根據體重指數和腰圍來評估,
體重指數(BMI,公斤體重除以身高的平方)≥24千克/平方米稱為超重;≥28千克/平方米稱為肥胖,或者,腹型肥胖中,男性腰圍≥90厘米,女性≥85厘米。
了解相關知識後,那該如何管理呢?共識中從醫學營養治療、運動治療、心理干預、藥物治療、手術治療、血糖和體重監測五個方面進行了闡述,並達成臨床共識。所以,糖尿病病友應該關注自身的體重狀況,應積極干預,為預防糖尿病併發症,儘快使體重達標。
參考文獻:2016版最新《中國2型糖尿病合并肥胖綜合管理專家共識》
作者:車煒
單位:南昌市第三醫院內分泌科
糖友網:www.tnbzy.com
內容合作:15810397226
投稿郵箱:zhujunping@tnbzy.com
志願者招募微信:tnbzy2015 或 QQ:3284200636
微信或者QQ添加時請註明「志願者
※測臀圍,預知糖尿病病友患代謝病的風險!
※肥胖的糖尿病患者可考慮代謝手術治療!
※投票|票選中國最受歡迎的十大糖尿病移動管理平台!
※糖尿病運動有「三忌」 ,可能有些禁忌很多糖友一直在犯!
TAG:糖尿病 |
※糖尿病病友懷孕前,先管好體重!
※要想治好腎病,先把體重搞定
※吃晚飯有禁忌?它決定你的體重和壽命,吃不好引發癌症要當心
※要想血糖好,先管好體重,辦法這裡有!
※我是孕婦,不是「肥婆」!體重管理太重要了!
※超重的糖尿病患者適當降低體重非常重要!這樣飲食更健康!
※體重很重要嗎?不,體脂率才反映你的胖瘦!
※你在悄悄變胖卻沒發現?教你管理體重
※腰圍太大容易短命?兩種慢性病都跟體重有關,不要不在乎!
※要想遠離高血壓,平衡膳食是基本,健康體重最關鍵!
※總是口渴?尿多?體重突然減輕?難道自己患上傳說中的糖尿病?
※孕期體重管理好,產後辣媽不用愁!
※肥胖「身高與體重的關係」並不重要,你怎麼看?
※把它貼在肚臍上,體內再也沒濕氣,腸胃好了,體重變輕 可惜知道的人太少!
※孕期你必須控制體重的6大理由!孕婦吃什麼食物營養又不發胖?
※孕期有糖尿病!幸好發現的早,懷孕多稱體重吧,對你和孩子都好
※孕媽媽一定要這樣管理好自己的體重!
※冠心病的護理,不僅要控制自身體重,還要注意這些
※痛風病專家:如果你不控制體重,病情就容易失控!