腳跟乾裂粗糙？用點不起眼的「它」，不出一周腳丫變光滑白皙

腳後跟乾裂是個很常見的問題，如果腳後跟乾裂的確挺讓人苦惱的。那麼腳後跟乾裂起皮是什麼原因引起的呢？大概有這幾個原因：天氣乾燥，營銷不均，衡皮膚問題。現在如果我們的腳美美的那麼我們也要預防一下。

1、注意衛生，經常更換襪子，鞋子要透氣

2、均衡飲食，補充維生素A、維生素E

3、多吃水果蔬菜，多飲水，適量攝入富含蛋白質的食物，保持皮膚的水分和彈性。

4、少穿拖鞋，因為空氣乾燥，皮膚容易失去水分。

如果你的腳已經出現乾裂的問題了，不要擔心。小編給大家介紹一下治療辦法：

1、將香蕉皮洗凈，碾碎。塗抹在乾裂處，並進行摩擦，每日塗抹數遍，數日後乾裂就會消失。

2、每晚用溫水泡腳後，用凡士林或者潤膚油塗抹在後腳跟

3、用溫熱水浸洗患處，塗上蜂蜜，每天2次，連用幾天便可。