往雞蛋裡面加一物能防治多種小毛病 既省事又安全

雞蛋，是我們最熟悉不過的食物了。有人說雞蛋中有膽固醇，對心血管不好看，會增加冠心病和卒中的危險，但其實我們完全不需要有這樣的擔心

雞蛋加一物，不受疾病擾

補肺鎮咳

百合雞蛋湯

此方補肺虛，鎮咳喘。適宜於肺虛久咳之病症。方中百合有補肺之功;雞蛋又具和營衛之效，兩味相合，為補肺鎮咳之方。

百合雞蛋湯

做法：取百合60克，雞蛋2枚，以百合、雞蛋同煮，至雞蛋熟，去殼，連湯同服。每日服1次。

痛經

益母草煮雞蛋

痛經的發生與淤血有著密切的關係，雞蛋具有滋陰養血的作用。益母草是歷代醫家用來治療婦科疾病之要葯，具有活血化淤的作用，益母草煮雞蛋最適合於氣滯血淤型痛經患者食用。

益母草煮雞蛋

做法：取雞蛋2個，益母草30克，元胡15克，放入砂鍋中加入適量清水同煮，雞蛋煮熟後去殼再煮片刻，去藥渣，吃蛋喝湯。經前1～2天開始服，每日1劑，連服5～7天。

氣血雙補

當歸紅糖煮雞蛋

當歸是女性聖葯。這款補血湯對於改善女性貧血是很有幫助的，如果有貧血，經常頭暈，一下子坐起來會有頭昏的感覺，可以試試這個方子。

當歸紅糖煮雞蛋

做法：當歸20g，熟雞蛋4顆、紅糖適量。當歸加3碗水，放入煮熟去殼又用針刺十餘個小孔的雞蛋，煮湯至1碗即成。

在經期3、4天或者經後一周開始吃，早或者晚空腹，連續吃兩天即可。每日服2次，吃蛋，飲湯。也就是一共吃4顆蛋。

不要再誤會雞蛋了，小小的一顆雞蛋能孕育出新的生命，這就是它安全且營養全面最好的證明。

脫髮白髮

首烏煮雞蛋

何首烏能補肝腎，益精血，烏鬚髮;用於肝腎虛損、精血不足、鬚髮斑白、未老先衰。健康人吃了也可以益智、延緩衰老、烏髮。

首烏煮雞蛋

做法：制首烏10克，雞蛋2個。將首烏煎藥湯，煮雞蛋2個。蛋煮熟以後剝殼，再煮至少半小時，每次吃1個雞蛋，飲湯，每天兩次。