這5種人，請離開健身房！立刻！馬上！

第一種人

占著器械玩手機

說來健身是自欺

現在這個大環境

能來健身的大部分人都是抽出來時間到健身房的

而高峰期就那幾個器械

你拿著手機

占著器械

是排名第一的可氣！

浪費時間的人

請你離開！

第二種人

練完器械不歸位

只因自己太高貴？

這種人大概率存在你我之間

很多時候是習慣沒有養成

器械不歸位

本質上是人懶惰

你能將器械拿到鍛煉位置

理論上再拿回去應該消耗更多

然而現實是很多人就像擺攤一樣

擺了一堆啞鈴

最後離開的時候地上還是一堆

這人為的增加了健身房的危險係數

小編親眼看到有人在器械區因為凌亂的啞鈴被絆倒

這樣的行為也給後面鍛煉的人增添了麻煩

每次健身光是啞鈴配對就需要幾分鐘

器械歸位不是健身房工作人員的事兒

是每一個力量訓練的人必有的素質！

如果健身一年以上

你還沒有這樣的習慣

請你離開！

第三種人

撩妹兒約炮黨

討厭指數最看漲

健身房絕對是荷爾蒙爆棚的地方

這裡是俊男靚女聚集地

是男人的加油站，女人的美容院

然而，請善待這個地方

這裡不是撩妹兒約炮的地方

肆意搭訕是最讓人討厭的行為

毫無忌憚的目光猥褻是最猥瑣的行為

來健身房不健身只為搭訕約炮

絕對是最被鄙視的人

居心不良的人

請你離開！

第四種人

更衣室里抽根煙

吞雲吐霧勝神仙

享受抽煙的人可能不知道

這是在對別人進行謀殺

鍛煉後血液加速代謝加快

身體在此時已經主動強烈的攝入需要的營養

如果此時讓人攝入大量二氧化碳

你就是一個殺人犯！

儘管健身的人是抽煙族群最少的人群

可是依然有人習慣在更衣室洗完澡後抽煙

這樣的行為讓人氣憤！

如果你有這樣的行為

卻從來沒有主動改正

請你離開！

第五種人

健身房噴子最可怕

各種言論把人嚇！

不懂裝懂的人最可怕

很多理論自己不去實踐

卻噴出來讓別人去執行

「你動作不對，應該這麼練」

「你重量太小，沒有效果」

「你要無所畏懼，挑戰你的極限」

「鍛煉後使勁兒吃，絕對不會胖」

...

這樣的人

太多

很多時候他們言論並沒有錯在那裡

但是關鍵在於，他們並不知道對錯

就可以肆無忌憚的用所謂的理論教導人

我也親眼看到一個案例

他鼓勵別人大重量深蹲

說給對方保護

然後就沒有然後了...

噴，請在自己懂的範圍

否則

請你離開！

第六種人

裸體健身黨

這樣的人自戀狂

到了健身房就脫掉上衣

自信是運動的荷爾蒙

在別人眼裡卻是一個莽漢

這是一個公共場所

你的裸體健身可能會讓很多想要進入力量的姑娘卻步

他們欣賞不了你的荷爾蒙

尊重自己尊重他人

否則

請你離開！

人生三大遺憾

不會選擇，

不堅持選擇，

不斷地選擇；

人生最大的謊言

你不行！！！

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