不小心吞了一口痰,細菌會入侵身體么?
工作生活中,總有話到嘴邊
不得不咽下去的時候
也有痰到嘴邊,沒處吐的時候
那麼問題來了……
一口濃痰吞下去,要緊嗎?
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不小心吞了一口痰,對身體有影響么?
一般情況是,不會......
痰是一種「膿性分泌物」,主要是大量的白細胞吞食病菌之後死亡的「屍體」,本來就沒帶多少病菌。被吞進胃裡後,經過胃酸的浸泡,僅剩的病菌也會被處死,對人體沒什麼殺傷力。
但你如果有肺結核的話,把痰吞下去就沒那麼幸運了!
結核桿菌的生命力特別旺盛,胃液很難把它們全部殺死,即使痰中只有一點結核桿菌,也很容易感染腸胃,造成胃、腸結核。
咳不出來,怎麼辦?
多喝水、拍背、練咳嗽
多喝水
如果感覺痰一直卡喉嚨上,怎麼咳也上不來,可能就是你的痰液太粘稠了,多喝水有利於稀釋痰液,讓痰液更容易咳出。
友情建議
最好可以每天喝水1500 mL 以上,但是有心功能不全的人補水要慎重!
拍背
除此之外,拍背也有助於痰液咳出。不過不是隨便毆打一下背部就行,具體動作您還得跟我來:
姿勢
側卧或者是坐著都可以。
動作
動手指併攏向內彎曲,也就是做「用手心接水」的姿勢,在後背由下往上,由兩邊向中間拍。
力度
拍背的力度不用太重,主要是手腕在發力,拍打時應該聽到「叩叩叩」的聲音,而不是「啪啪啪」的聲音。
頻率
每秒拍2~3次,拍3分鐘左右。
練咳嗽
按這3步做,一次就能把痰咳乾淨!
坐直或站直
保持上半身挺直的狀態,這個體位有助於打開呼吸道,是痰液順利咳出的保障。
深吸一口氣
緩緩地深吸一口氣,感覺嗓子痒痒的就再加把勁,到嗓子癢到受不了為止。
咳
身體稍微往前傾,用胸部的力量把這口氣咳出來,痰會順著氣流上升,然後就能被吐出來。
一咳嗽,有痰,就吃點止咳藥行不行?
最好讓痰自己咳出來
咳嗽、咳痰是一種反射性的保護動作,它能夠及時地清除呼吸道中的痰液。
我們知道痰裡面包裹的都是病菌、灰塵等廢物,對人體實在是沒有多少益處,最好還是能把痰咳出來,清理清理呼吸道。
如果咳嗽接連不斷,比較嚴重的話,影響了正常生活,也可以用一些止咳藥。
如果咳嗽還是沒有好轉,最好還是去醫院看看。
痰的顏色有點怪,這是怎麼回事?
看痰辨病色為先
吐痰的時候,多個心眼,留心觀察一下痰的顏色,對於早期發現疾病,並判斷病情輕重都有幫助哦!
黃色膿性痰液:多見於肺炎、支氣管炎、肺膿腫或支氣管擴張導致的繼發性感染,相較白色黏性痰液,炎症較重。
黃綠色痰:由一種特殊的細菌綠膿桿菌感染引起,最好儘早去醫院做痰培養,查明原因。
鐵鏽樣痰:大葉性肺炎的痰色為鐵鏽樣,多伴有呼吸困難、胸痛等癥狀,多是由肺炎雙球菌、葡萄球菌及肺炎桿菌引起。
血性痰:血性痰可分好幾種情況。
痰中帶鮮紅血絲,多見於肺結核或支氣管擴張,有時咽部有炎症時也可出現這種情況。
黑色血痰,多見於肺梗死。
粉紅色泡沫樣痰,多是由肺水腫引起的。
另外,如果長期痰內帶血或伴有胸痛、乏力、消瘦的癥狀,要警惕肺癌的發生。
灰色或黑色痰:吸入灰塵過多會咳出灰色痰,長期接觸碳粉、煤沫、石灰等,會導致肺塵埃沉著症。
減少痰液的方法?
戒煙、戴口罩、鍛煉、緩解鼻炎
沒有痰,才最優雅!
以下這些措施都可以讓身體盡量少產生痰液:
戒煙。
空氣污染的時候戴口罩。
平時加強鍛煉,減少呼吸道感染的頻次。
對於鼻源性痰的處理方法是消除鼻部炎症,而「洗鼻法」則是消除鼻部炎症最簡單有效的方法,建議在醫生指導下操作。
我們最後做一下總結吧!
先弄清楚是真正的痰還是鼻源性痰,是咳出來,還是擤出去。
咳嗽的時候用紙巾遮掩口鼻,再把痰吐到紙巾里,看一眼痰液,再包起來扔掉。
最好還是吐出來不要咽下去,結核患者更是如此。
如果痰液有異常,儘早就醫。
關愛健康
從細節做起喲!
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