春天過敏高發？中醫說「誘敵深入，4招制敵」！鼻炎，濕疹都不怕

春天是萬物復甦的季節，微風拂面、氣溫轉暖，然而，春季也是各種疾病易發的季節。尤其是過敏體質者，春天對他們來說無疑是一場場與過敏原的「生死較量」！各種濕疹，紅斑，皮炎，瘙癢，疙瘩，讓人難以忍受；哮喘，鼻炎讓人們備受煎熬；有些人一到春秋季就會有打噴嚏、流鼻涕的現象出現，嚴重的還會有鼻、眼、耳奇癢難忍，眼結膜充血、發紅、腫脹、癢和流淚等癥狀。這都是過敏得一些表現。

我們知道，預防過敏最關鍵的措施就是避開過敏原，「惹不起，我就躲開」，但是，最怕的是摸不清敵人是誰？這時對於過敏原的檢測便成為首要任務！

所以，預防春季過敏得第一項法寶：明確過敏原！

過敏原的檢查項目有哪些？

過敏原具體項目有上百種，可以有針對性選擇檢測具體項目如：

1.普通過敏原檢測

大米、蝦、小麥、玉米、鱈魚、戶塵蟎、粉塵蟎、矮豚草、艾蒿、葎草、白色念珠菌等等。

2.專項過敏原檢測

鴿糞、煙麴黴、甲醛、芝麻、西紅柿、葡萄、蟹、花生、蛋清、黑麴黴、交鏈孢霉、蟑螂、貓毛、狗毛、多主枝孢霉、牛奶、屋塵類等等。

3.特殊過敏原檢測

混合動物毛組（ex1）、混合黴菌（mx2）、混合羽毛（ex71）、虎皮鸚鵡糞、虎皮鸚鵡毛、桃、牧草混合（gx1）等等。

怎樣檢測過敏原？

1.總IgE檢測

是過敏和寄生蟲感染的一個指標。過敏體質的人機體中含有一種被叫做IgE的免疫球蛋白，花粉與之結合，使肥大細胞脫粒，釋放出過敏介質組織胺，而組織胺又能使機體毛細血管通透性增加，引起黏膜水腫、腺體分泌增加及瘙癢等過敏反應。

2.過篩試驗（phad）

是一個總吸入物過敏檢測的概念，包含大氣中90%的吸入物，如陽性就可繼續再往下查具體的過敏原。

3.食入過篩（FX5）

包括雞蛋、小麥、花生、魚、牛奶、黃豆6種物質是否過敏，如陽性就可繼續再往下查具體的過敏原。

4.嗜酸性陽離子蛋白（ECP）

是檢測哮喘炎症的一個指標，有許多哮喘的病人是由於過敏原引起哮喘癥狀，同時合并炎症反應。ECP是激活嗜酸性粒細胞（EOS）釋放的重要的一種對支氣管黏膜具有損傷作用的毒性蛋白，可造成上皮損傷和脫落，繼而引起氣道的高反應性。激活的嗜酸性粒細胞（EOS）主要分布在組織中，故測定肺泡灌洗液中的ECP更有意義。

如何處理過敏體質?

中國醫學科學院信息研究所預防醫學研究員許培揚老師給出以下方法：

1.過敏性鼻炎

早上起床流鼻水、打噴嚏、鼻塞、眼睛癢、上齶癢，遇天冷或吹冷風時，則加重病情，中醫觀點要以溫補為主，平時可以龍眼乾或人蔘片煮湯飲用。不宜飲用冰水，早上起床時先喝熱開水，並且按摩鼻部的迎香穴、鼻通穴、合谷穴，再用溫水刷牙洗臉，保持肺經、督脈的溫暖，常常按壓頭頂部百會穴與足雙膝眼下方三寸之足三里穴，可以改善鼻過敏。

2.過敏性氣喘

嬰幼兒、小孩氣喘時，可把手掌拱起適當力道輕拍胸肋兩側，幫助痰震出。枸杞子二錢、黃芪四錢、大棗三錢、當歸一錢、百合二錢、杏仁二錢當茶飲煎水，作為飲料解渴又強化體質，或取川貝、淮山等分研成粉末，早晚服用一匙，具有強化小孩過敏性氣喘體質的效果。

成人氣喘急性發作時持續按壓靈台、身柱兩穴位，空拳來回輕拍背部及雙肋，以助黏痰順利咳出。發作後緩解期按壓豐隆、合谷穴，一日五次每次10分鐘，能清熱化痰，助痰排出。保健預防氣喘可熏灸足三里穴，一日三次每次15分鐘，能改善體質、增強抵抗力。

3.過敏性皮炎

亦稱異位性皮膚炎，好發肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等，日常食療採用薏仁、紅豆、扁豆等具有健脾燥濕，腎虛者取黑豆、小米、小麥，鯉魚、木耳、芹菜、竹筍、絲瓜、蜂蜜等，皆有健脾利虛的功用。

4.當個點穴高手

在背部的足太陽膀胱經上有許多腧穴，是體內五臟六腑的對應點，位於脊椎左右各旁開一寸半，經常按壓這些穴道可以調節臟腑功能。加強按壓肺腧、脾腧、腎腧，可以改善過敏體質。一般自行按摩以每個穴道按3～5分鐘為宜，有酸脹感覺即可，按摩完後再喝杯溫開水，做幾次深呼吸。