像凱特王妃一樣穿運動衣都美？快收藏唯一靠譜的牙齒美白方法！
聽說凱特王妃和丈夫&小叔子一起參加跑步比賽去了？
王子？說好的皇室氣質呢？
蛤？為啥一家人顏值差這麼大？
別賴臉的長度和煩惱絲的密度
要怪只怪牙牙不夠白，微笑都變了色彩
而凱特王妃的小白牙微笑
讓媽媽運動款羽絨服都能被穿出明艷氣質
哇！有仙女在跑步耶！
牙牙對於顏值的影響有多大？
抬眼看
鞏俐
王珞丹
阿噗心愛的高圓圓
要想擁有一口白牙，你得先認清這些不靠譜方法。
這些方法不靠譜
網路上曾經流傳著很多關於牙齒美白的神奇傳說，能一秒美白、一秒人人愛，一秒變小松菜奈。阿噗跟你說哦，都踏馬是不靠譜。
美白牙膏
哈哈哈是的第一個嘴巴就要扇在美白牙膏的臉上，美白牙膏里的美白成分主要兩種，一種是漂白劑，一種是顆粒拋光劑。
短短的兩分鐘刷牙時間裡，這兩種成分並不能起到什麼卵用，而是藍色的小顆粒著色劑在幫你變白白，但既然是著色劑，那也很容易掉色了，所以美白牙膏只能起到暫時變白的作用。
醋&檸檬汁
醋和檸檬汁真的能去除牙結石噢！前提是你能接受酸性帶來的牙釉質損傷，及以後會加速變黃的牙齒。
草莓&酵母粉
有一個很火的偏方，草莓碾成糊+發酵粉混合敷在牙齒上。阿噗的一位朋友嘗試之後，阿噗沒覺得她牙齒變白了，只覺得恍惚有些粉撲撲。草莓惹誰了？
鹽&花生碎
想單純的利用物理摩擦去掉牙齒表面色素？你咋不上天呢？色素和牙齒的緊密相擁豈是你能拆散的？
想要擁有一口白牙，你也得知道牙牙為啥變黃。
小玉米黃黃噠
說好的小白牙怎麼一不留神就變身「小玉米」？
遺傳因素
父母的牙齒質量會在很大程度上影響孩子的牙齒，包括灰灰黃黃的色調。
藥物作用
像四環素這樣的特殊藥物，會徹底損壞牙齒的美觀。
食物
進食就會讓口腔里產生更多細菌，這些細菌會產生色素和粘液，讓牙齒變色。一切有糖分的食物都會，所以，唯一靠譜的牙齒美白方法大概就是
絕食
逗你的，是這些
吸吸更健康
茶和咖啡這種大杯色素的飲料，最好使用吸管飲用，盡量避免它們和牙齒的接觸。
餐後快漱口
吃完東西喝過飲料後，要及時漱口把口腔里的殘渣清除出去，減少細菌的滋生。對這就是漱口，阿噗說是就是。
定期洗牙
洗牙的美白效果雖然並不明顯，但通過對已有牙石和菌斑的清潔，避免再次沉積。
戒煙
這還用多說？
文 Kimi
新媒體編輯 Kimi
圖片來源於網路
ID：shishangjiankang22
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