流淚有好處 但也有壞處！

流淚是生活中不可避免的正常生理現象，從出生就會開始哭泣流淚，漸漸長大，也會因為各種的事情、事物、情緒、病症等原因流淚，實屬正常。酸甜苦辣、七情六慾都是世界上生存的規則，而苦、悲傷正是以哭泣流淚的方式體現。在醫學上，流淚有著許多對人體的好處所在，適當的流淚更是排泄毒素、解除苦悶、發泄情緒得良藥。下面小編先給大家說一下，有哪幾個好處吧。

1.沖洗眼睛的灰塵，使眼睛更加的明亮。2.殺菌。淚腺每日分泌約2毫升淚水，分泌不足時，眼睛乾澀，殺菌作用減弱，過多時，又會加重淚腺的負擔，但一般眼睛都是分泌正常的。3.緩解壓力、減輕負擔。流淚會減輕抑鬱症的發生，對排解心情是十分有用的，難過的時候別憋著，不妨大哭一場。4.養顏。研究表明，哭會減少皺紋的產生，比不哭的人要年輕哦。那麼，小編接下來再說一下，哭的壞處吧！

1.會損害嗓子和聲帶。很多人大哭完一場後都會有那麼幾天嗓子啞，說話都難受，這是對嗓子不好的。2.對腦子不好。哭的太過了，就會引起大腦缺血或缺氧，進而引起神經紊亂，造成頭暈頭痛。3.眼睛紅腫發炎。當眼淚流的太多了，就會給眼睛造成負擔，以至於腫大，眼皮通紅，眼有血絲，容易引起發炎。4.生理功能紊亂。哭是十分消耗力氣的事情，大哭後使人心跳，呼吸等變得不規律，導致吃不好，睡不好。5.情感脆弱、性格內向化。老是哭、經常大哭一定會造成心理、精神、性格的改變，對事情的處理方式、對待事物的看法都有影響。所以，小哭怡情，大哭傷身啊！適當的哭泣只有好處，而大哭不停，流淚不止一定都是壞處！