愛吃快餐的184斤胖女孩,15個月減掉76斤脫胎換骨
23歲的ChelseaPateman和丈夫Matt都熱衷於高熱量的快餐,他們談戀愛的時候曾經每周都要吃4次Pizza大餐,每次買Pizza 都要花40到50英鎊。
當Matt去上晚班時,Chelsea會在家吃4個巧克力棒,4包薯片,1個乳酪土司或者塗著厚厚芝士的白麵包,這樣的暴飲暴食讓她的體重一路飆升到184斤。Chelsea說:「我完全沉溺於外賣,每次吃飯都要吃薯片和巧克力,因為我渴望它們,一旦吃了一個還想再吃一個,停不下來。「
2014年初,Chelsea去波蘭旅行,當看到照片中自己巨大的體積時,她覺得很難堪。更糟糕的是超重導致Chelsea患上了多囊卵巢綜合症,她意識到自己必須減肥了。
2014年7月Chelsea加入了名為「瘦身世界」的組織,最開始的幾個月,她每個月幾乎能瘦13斤。
2014年9月Matt向Chelsea求婚,他們的婚禮定於同年12月。「看到了減肥成果之後,婚禮更成為我減肥的動力。」婚禮那天,Chelsea穿上了美麗的婚紗,曾經的她從不敢想像自己她能穿上那麼小尺寸的婚紗。
2015年11月,Chelsea的體重下降到108斤,此時,距離她開始減肥已經過去了15個月,她減掉了76斤。
Chelsea說:「去年,我第一次穿上了比基尼和短褲去海灘,曾經的我在海灘上只能穿著打底褲,如果不穿,走路時大腿內側的肉就會磨破。」
再看以前的照片,Chelsea幾乎不敢相信那是她自己:「大家都對我的變化感到吃驚。」
Chelsea說:「為了減肥,我吃了很多苦,但現在想想都不算什麼。現在我覺得好極了,更健康,更有自信,更快樂。曾經我總是穿著肥大的衣服遮擋身上的贅肉,但現在我可以自信地走進任何商店,買任何我喜歡的漂亮衣服」。
Chelsea現在每周鍛煉三次,她不再熱衷快餐,而是喜歡烹飪健康的減肥餐。
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