潘曉婷連跑兩天腰不酸腿不疼，親身經歷告訴大家：跑完一定要拉伸

「九球天后」潘曉婷近日在微博上曬出一組跑步照片，並且友情提示跑友：「跑完步一定要拉伸」！

並且曬出自己拉伸的照片，膚白貌美大長腿拉伸動作都這麼好看，所以說跑步的人都是最美的！

潘曉婷在微博上寫到：「前天3公里，昨天5公里，腰不酸腿不疼」

連跑兩天的潘曉婷用親身經歷告訴跑友拉伸的好處。

曬出自己的跑步成績：

5公里跑了34分鐘，這個成績怎麼樣啊？

其實，這並不是潘曉婷第一次跑步，很明顯這只是她很隨便的一次跑步鍛煉

16年10月份的時候，潘曉婷曬過自己10公里的成績

1小時6分跑10公里，這對一個軟妹子來說，成績怎麼樣啊？

其實，潘曉婷自己也說「之前最不喜歡的運動就是跑步」

現在輕輕鬆鬆就能跑10公里，這裡面究竟經歷了什麼，相信跑步的朋友都知道！跑步真的就有這種「魔力」，跑起來之後就會越來越想跑。

在2016年9月17日的時候，潘曉婷還參加了北京馬拉松

這種自拍方式也是酷炫啊！

潘曉婷和奧運冠軍彭勃（前奧運會男子三米跳板冠軍）在天安門前合影

兩人認真做熱身

（我們的「九球天后」還真是注重熱身和拉伸呢，大家要向人家學習啊）

5公里處留影紀念，你在跑馬拉松的時候有沒有這種愛好呢？

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這麼久以來，潘曉婷能保持這麼好的身材，跟平時的鍛煉是離不開的。潘曉婷也從「最不喜歡的運動是跑步」變成現在的跑步達人，是什麼讓她對跑步有了這麼大的改變，你自己跑起來就知道了！