臉角有黃色瘤，手有黑斑，頭暈，吃一種食物就好了

劉女士今年51歲，去年發現右眼臉長出了一個隆起的黃色腫塊，軟軟的，不疼也不癢。手臂上也出現較多黑斑，斑塊較老年斑略大，顏色較深。晨起容易頭暈。中醫讓吃一種食物，就全好了。

其實有經驗的醫生都知道，眼角長有黃色瘤、手臂長有黑斑，以及晨起頭暈等都屬於血脂高的常見表現。此外，血脂高的人還會有小腿容易抽筋、看東西視線模糊等表現，出現這些問題，說明你血脂高要注意降脂。

常見的眼角黃色瘤，是一種少見的脂類代謝性疾病。由於其含有脂類的細胞在真皮或皮下組織內聚集，常在皮膚表面形成黃色的瘤狀損害，因其顏色多為黃色、橘黃或棕紅色，故得名。

血脂高，不僅會導致黃色瘤，如脂類沉積於心血管可產生動脈硬化和小血管的栓塞；還有的可合并或繼發於其他疾病，如糖尿病、肝病、腎病等。

劉女士聽取醫生的建議，檢查血脂，總膽固醇5.55mmol/L、甘油三酯6.30mmol/L、高密度脂蛋白膽固醇0.93mmol/L、低密度脂蛋白膽固醇3.13mmol/L。檢查的結果就是血脂偏高，需要注意控制飲食，在配合用藥的同時吃降脂食物，降脂效果更明顯。

降血脂，醫生推薦喝富硒苦蕎茶，強調富硒是因為更具養生價值，硒元素能增強人體免疫力，能抗癌、抗氧化，還能調節維生素A、維生素C、維生素E、維生素K的吸收與利用。

每天取10g黑苦蕎泡水飲用，可代茶飲，堅持一段時間能感受降脂帶來的好處。苦蕎中含有多種生物活性物質，其中蘆丁可軟化血管，增強血管彈性，對維持血管健康很有好處，常飲可代謝多餘血脂，還能預防血栓。

對於部分血脂高，同時伴隨有血糖高的患者，推薦另一個有效的偏方，喝薏仁金錢柳茶，取15g金錢柳，10g薏仁，搭配煎水飲用即可。金錢柳含有的皂苷、黃酮和多糖，可修復胰島，提高血糖調節功能，同時擴張管狀動脈和改善血液循環。