訓練，讓我們擷一抹淺淺的詩意
盼望著，盼望著，新兵訓練終於在一個秋雨過後的早晨如約而至。九月的鄂北並未像老家那樣，黃葉早已飄零。
而這裡的天氣似乎並沒有想要離開夏天的懷抱，營區的梧桐樹還是那樣鬱鬱蔥蔥，風似乎也留戀夏天的味道，不想把這綠色的景象帶到那個蕭瑟的秋天。
定如南山松，重心略前傾。紮根於大地，不做低頭翁。
隊列訓練頭一線，胸一線，腳一線就連水壺都一線
站如松行如風擺臂加速定位在前胸
眼似利劍眉如刀斜上三十雲動人不飄
※歷史上的中國最強的十支軍隊，最後一支最令人敬佩
※東部戰區陸軍為轉業幹部舉行退役儀式！廖可鐸政委說
※國慶盛典來臨之際，天安門有你絕對想像不到的美
※再硬的漢子都免不了流淚，這個時刻叫做退伍！
※老兵：我早就厭倦了這個地方，可今天我不想走
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※讓我們走進他們的特殊訓練場，看看泥潭裡他們憨態可掬的表情包
※情侶或好友一起做這些訓練，真是不一樣的感覺
※三角肌和背闊肌訓練的紐帶肌肉很重要，可你卻不知道把握這些？
※訓練師每天和狗一起工作，那樣的生活是不是您想要的？不要只是羨慕，您也可以的！
※想要瘦的更快，就要這樣來訓練，注意這些嘍
※你的肩部訓練還差這些要領，學會這些，讓你的三角肌有質的飛躍
※懂得這兩個常識，讓你的腹肌訓練更高效
※深蹲——力量訓練之王，你如果沒練的話，好意思說在健身嗎？
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※讓你的肌肉線條變得像雕刻一樣清晰的訓練法
※和歪果仁一起訓練是一種什麼樣的體驗？
※只要訓練得當，你的大腦也可以像天才們的一樣
※搞笑幽默：姑娘這腰力是真好呀！看來一定是經過特殊的訓練
※最強核心訓練，這麼練腹肌比刀刻的還好看！
※斜板仰卧起坐仍然是良好的腹肌訓練方法之一，這個動作你熟悉嗎？
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※肌肉訓練學堂你，可能都會犯的深蹲三種錯誤！