得了糖尿病，用這味中藥泡腿效果很好，你不知道吧

大家都知道，泡腳對身體的健康很好，但是很少人聽說泡腿，其實泡腿的好處有很多。

中醫認為，腿和腳上面有很多重要的穴位，對這些穴位所在的區域進行葯浴，如同給身體的五臟六腑洗澡一樣，能夠對一些疾病起到治療的作用。

經常泡腿好處多

經驗豐富的老中醫建議，用泡腿來代替泡腳，收穫的保健功效能加倍。在泡腿的水中加上一些中藥，能夠加強效果。

劉教授告訴我們，他提倡「用泡腿代替泡腳」，每天花相同的時間，泡腿比泡腳能收穫更多的保健功效。除了用泡腿替代泡腳，往泡腿水中加入一些中藥，也能增強泡洗的功效。

玉竹

中醫指出，在泡腿的過程中，需在水中加上一味藥材：玉竹，這味葯不僅能滋陰，還含有降糖物質，糖尿病人經常用玉竹來泡腿，能夠控制血糖。

中藥泡腿的作用原理透皮吸收的方法，實現吸收外部的有效物質，達到控制血糖的目的。具有多年經驗的老中醫介紹了這麼一個泡腿降糖的方子。

降糖泡腿方子

他說，大約六成的糖尿病患者應用此方子都有效果，如果一段時間效果不佳就要調方了。另外，糖尿病人對水溫感覺不靈敏，建議水溫不要超過42度，

註：本文部分資料摘自《養生堂》：《足浴腿療調三高》，由老君爐頭條號整理髮布，轉載請註明出處。更多養生資訊，請關注<老君爐>微信公眾平台。