正常健康的人類到底能活多久？反正不可能永生

我是有死亡恐懼症的人，我不能去想以後死了會怎樣，那種難受的感覺真的形容不出來。每當夜深人靜的時候。我就會想到我以後要死了什麼什麼的，心理，身體就特別不舒服。不過我現在稍微的想了想，不管我們能活多久，過好現在就好了，反正人固有一死，那我就要把我這輩子想做的，想吃的，想玩的，連同我的夢想全部都實現，還有沒事多陪陪家人，這樣自己也滿足了。

從上古時代至今，人類的平均壽命有了較大的提高。據考古學家的研究，50萬～20萬年前的北京猿人平均壽命只有17歲左右。人類進入文明社會以後，平均壽命有所延長。據有關資料證實，古希臘人的平均壽命估計是20～30歲；古羅馬人是15～30歲；中世紀英格蘭人的平均壽命估計是33歲；20世紀初美國人的平均壽命估計是48歲左右。據聯合國統計資料，到1995年，全世界人均壽命已達到65歲。2007年，世界人均壽命最長的是日本，男性平均79歲，女性平均86歲。

壽命的增長也有極限

從以上脈絡可以看出，數千年來，人類的平均壽命提高了數倍。但細心的您可能已經發現，這個得到極大提高的其實只是「平均」壽命。也就是說，古人和現代人的最高壽命可能並沒有這麼明顯的區別。在古代，之所以人的平均壽命只有三四十歲，主要是由於醫學特別是婦幼保健方面的落後，導致嬰兒、未成年人死亡率較高，拉低了人均壽命。同時長期戰亂也是人均壽命較低的一個因素。而那時人群的最高壽命與現代人並沒有太大的差異。

對此，科學家對現存原始部落的研究也證實了這一點。賓地布人是澳大利亞中西部沙漠的一個小部落，40年前，這裡仍屬於原始人的後期階段，保留舊石器時代的生活方式（這種生活方式於上世紀60年代經政府干預後結束）。統計發現，該人群儘管幼年和成年的死亡率均高，導致其平均壽命很低，但活過中年後，他們的壽命就與西歐人相差無幾，長壽者亦不乏其人。

可見，人類生活水平的提高和醫學技術的進步，只是減少了人類早年夭亡的發生，讓更多的人可以接近自然死亡的壽命，而人類的最高壽命並沒有很大幅度的提高。那麼，目前的人均壽命是否就是人類壽命的極限了呢？人類的壽命還能繼續提高嗎？

壽命的極限在哪裡

法國博物學家布豐最早開始對人類自然壽命的研究。他根據對哺乳動物壽命的觀察與研究，推論人的自然壽命應為其生長發育期的5~7倍，人的生長期是20～25歲，這樣人類的壽命就應該是100~175歲。

另一種推算方式是計算體細胞的分裂次數。比如，太平洋的一種海龜，其個體細胞一生分裂72～114次，壽命可達250歲；雞細胞一生分裂l5～35次，壽命最長可達30年；人類細胞一生可分裂50次左右，據此推算，壽命至少達120歲。

除此以外，還有性成熟說、端粒說等推算人類壽命的方法。不管採取何種推算方法，人類理論上的壽命極限都不低於120歲。但實際上，無論就人類全體或某個民族人口，甚至所謂長壽民族或長壽地區人口，活過百歲的個人仍屬極少數。

按照醫學領域來說，人的平均壽命在60歲，但這是平均，包括了各種原因的死亡。只要你身體良好，戒煙戒酒，作息規律，常運動，那麼這些人的平均壽命可達到80歲以上。所以，有個好身體是關鍵所在。大自然用了數百萬年的時間創造了人類，與此同時，也給人類注入許多使之衰老死亡的東西，社會的壓力、環境的污染、疾病的威脅等等。綜合各種自然、社會等致人體衰老、死亡原因後，科學家認為我類要活到自然壽命，首先應從人體自身尋找突破，因為造成人類壽命縮短的原凶是人體內臟器官的提前老化。人類只有在延緩衰老方面作出不懈努力，才能活到120歲以上。